Как не постареть в 30 и быть молодым в 60?
Здравствуйте, уважаемые читатели и подписчики моего канала! Меня зовут Людмила. Мне 60 лет и я год как на пенсии.Как и все, я не хочу стареть и буду делиться разными мыслями, новостями и личным опытом,чтобы продлить самое лучшее время в жизни вместе с вами!
Ни для кого не секрет, что бабушки любят выпить, особенно , когда они собираются с подружками или по праздникам, а то и в одиночку. Почему вступая в пожилой возраст,у женщин часто возникает желание выпить? Это может происходить даже на подсознательном уровне,т.к организм при перестройке и недостаточной выработке гормонов,получает стресс. А стресс нужно снять и самое подходящее лекарство для этого – алкоголь.
Польза.
Умеренное потребление вина (от 100 гр до 400 гр в день) помогает разжижить кровь у пожилых людей, снимает риск образования тромбов.
Расширяет коронарные сосуды и снижает риск ишемической болезни сердца.
Улучшает мозговую активность.
Помогает у женщин вырабатывать эстроген в надпочечниках, что препятствует сосудистой недостаточности во время менопаузы.
Как видим, очень хорошая польза.
Вред.
При неумеренном количестве выпитого и частых его приемах, наступает алкогольная зависимость. Как это происходит ?
Алкоголь действует на мозг таким образом, что усиливает возбуждение и отключает торможение. Это приводит к выбросу дофамина - гормона, который отвечает за всякие зависимости. Он прямиком попадает в зону удовольствия.
Но это еще не все. Под действием алкоголя выделяются так называемые эндорфины, которые иначе называются опиоитами. Так вот, они отвечают за кайф, который мы получаем от выпитого.
Если в жизни много стресса- хочется расслабиться, и мозг требует «продолжение банкета», потому, что это быстрый путь к кайфу.
Бег по кругу ни к чему хорошему не приводит. Совсем скоро человек понимает, что попал в зависимость и только он может покончить с этой пагубной привычкой.
Дорогие читатели и читательницы! В преддверии предстоящих праздников, будьте рассудительны и умеренны в выпивке! Это сохранит вам здоровье и подарит радостные минуты общения с друзьями и близкими!
Если статья была полезной,пишите,ставьте лайки,обсудим.