Здравствуйте,мне 18 лет,я студент 3го курса.Уже примерно год прибываю в апатии.Потерял в кус к жизни.Все больше и больше в своем поведении я вижу социопата.Если не социопата то нигилиста точно.Постоянная спутанность сознания,не могу сосредоточится.Сначала я принял все это за обычную депрессию,прошел месяц,2,3 но ничего не изменилось.Попытался «сбить» это состояние алкаголем,но стало еще хуже+ появилась зависимость.Пробывал иначе..занялся спортом-бег по утрам,здоровая пища,хорошая музыка,но все в пустую.После чего все начилось?Почему?Вопрос на миллион..Не могу разобратся что происходит.
Ответы:
- Дмитрий Глазков (консультант) 20/06/2010 at 22:46А быть может ответ в самом начале? Вам 18 лет. Ваше мировоззрение стремительно расширяется. Вы пытаетесь дать себе определение, социопат, нигилит…красиво, конечно..но это не более, чем попытка выделиться, что вполне соответствует возрасту.
Есть такие стихи:
«Степень грусти такая, что не хочеться жить,
Я по миру метаюсь, словно по ветру нить.
И я смахивал пепел, я вливал алкоголь,
Но это суть не меняло, а лишь усиливало боль»…
Вы на этапе «попробовать все», вы перед выбором «быть хорошим» или «быть плохим» — не порите горячку. Сразу скажу — убиваться алкоголем — последнее дело. Второй вариант был лучше, но и это не ваше. По крайней мере пока. Просто старайтесь контралировать эмоции, не действовать импульсивно. Сядте и спокойно подумайте. Вспомните вещи и людей которых любите или научитесь любить, занимайтесь любимым делом, прсто живите, не давая себе определений и не вешая ярлыков.
Этот период, в котором вы сейчас, пройдет, поверьте, каждый через это проходит.
Удачи!Ответить - Никита Додин (Консультант) 21/06/2010 at 00:00Трудно двигатсья вперед без путеводной звезды. Вспомни что ты не один, за тобой род твой, перед тобой дети твои. Ты должен сделать что-то хорошее для них всех. Просто быть хорошим человеком. Создать и обеспечиваться семью и нести жизнь дальше. Сосредоточся на вечных ценностях. Остальное лишь средство.Ответить
- Ёжик 16/02/2011 at 19:46Потеря вкуса к жизни очень реальная проблема , и становится все более распространненой .
Депрессия …у меня тоже началась . Такая пустота и усталость , нет желания что-то менять , что-то делать , мечтать . Как буудто я уставший наблюдатель . Я ведь раньше любому лучику солнца радовалась , снегу , теплу , по пять минут остановиться и любоваться запрокинув голову …любоваться собой в зеркало , бояться проблем , чувствовать каждый момент , с удовольствием засыпать , предчувствуя интересный сон .
Сейчас ничего … пустота сплошная , просто хочется , чтобы все закончилось .Я бы наверное покончила с собой , но нельзя , есть челолвек , который этого не переживет . Ни морально , ни материально . ТОлько эта ответственность за несколько жизней , которые зависят от меня в материальном плане удерживают , они просто не выживут …Есть и проблемы ,которые могли привести к этому но в жизни бывало все намного хуже, когда чувствуешь , что это полный конец , но всегда все выравнивалось .Но сейчас появилось столько поводов для счастья , улыбок , а эмоции вдруг исчезли . Ни страха , ни жалости , ничего …Чуствуешь себя пустой коробки , ни мусора в ней , ни кофет .
Просто сесть и ни о чем не думать , выполнять привычные ежедневные вещи … Хочется , чтобы прошло ,но нет сил что либо предпринимать .Ответить - Александр 24/06/2011 at 13:57Ёжик у меня все тоже самое ни любви,ни тоски,ни жалости,ни радости,ничего.Я думал я один такой,хах!!Психологи,что нужно предпринять в этой ситуации??Ответить
- Евгения Игоревна Калужина (психолог консультант) 24/06/2011 at 18:46Найти себе дело! Возможно посетить какой-нибудь тренинг на развитие мотивации, личностного роста. Но самое главное выяснить причину — а это скорее всего возможно только на личной консультации (все индивидуально).
Еще с таким состоянием помогает бороться хорошо арт-терапия, музыкотерапия…
Вот вам основное направление, по которому следует пойти.