Куча еды, тебе всё хочется и хочется съесть её, она такая вкусная, сочная, бургеры, шаурма, блинчики и прочее. Ты понимаешь – что это тратит твои деньги и прибавляет тебе вес, но этот соблазн! Ммм…
В этой статье я расскажу как побороть Один из смертных грехов, который называется чревоугодием, и нет, для этого мы не будем молиться.
Когда-то я сам страдал подобной проблемой, хотя всегда думал – что я ни от чего не зависим. Давайте по порядку.
Задумываться о том, что я постоянно кушаю тратя на это какие-то средства я начал уже давно, так же давно понял – что если перестану это делать, то у меня будет больше денег на покупку чего-то действительно стоящего, а не просто продуктов питания, которые уничтожаются в один присест. Я просто придумывал у себя в голове «важную потребность в еде», но на самом деле это была не более чем фантазия. Я понимал, что если это остановить, то оно сэкономит мне денег, но я не понимал для чего мне эти деньги, у меня не было конкретной цели, но когда она появилась, то я стал понимать что лишние траты мне не к чему, потому решил убавить пыл обжорства. И тем не менее, желание кушать всякую вкуснятину, когда думаешь о ней, по прежнему оставалось.
Однако первый этап уже пройден, я четко определил финальную цель, если перестану постоянно набивать свой живот едой, то до цели я дошагаю быстрее!
Второй этап был закрепительным. Когда я заселился в один из хостелов Сочи, то я встретил одного парня, из диалога с которым, я подчерпнул одну очень важную мысль, сказанную из его уст:
«Все мы являемся рабами чего-либо, какой-нибудь привычки, которая приносит нам удовольствие не взирая на последствия»
И тут я понял – чей я раб. Это просто с корнем перерубило всё желание даже думать о еде как об удовольствии, потому что я очень не желал быть чьим-то рабом, я хотел быть свободным! Как Добби, которому подарили носок! Ну и хотел накопить на ноутбук.
Теперь, когда я вижу шоколадку, печеньку, бургер, я не пускаю на неё слюни, а думаю следующее: «О, частичка моего ноутбука!» или «Я не раб чтобы купить её из-за выдуманного желания!».
Это не значит что я полностью отказался от сладкого, нет! Просто всему должна быть мера!
Из этого текста, чтобы перестать объедаться, нужно подчерпнуть две главные мысли:
- Что вам принесет прекращение постоянного кушанья?
- Осознать что вы являетесь рабом обжорства, а нужно ли вам это?
Надеюсь осмысливание этих двух пунктов помогут вам перестать кушать ради удовольствия, помните, мы едим чтобы жить, а не чтобы постоянно наслаждаться тем что ты ешь, в жизни должны быть более великие цели!
Подписывайтесь на мой канал чтобы не пропустить новый материал. Всем хорошего настроения и до новых встреч! =)
———
Текст писал: Виталий.