Что это такое?
Диабет может повредить ваши периферические нервы, те, которые помогают вам чувствовать боль, жар и холод. Коротко говоря, диабетическая периферическая невропатия (ДПН) чаще всего поражает ваши ноги и ступни, может повлиять на и руки тоже. Это вызывает странные ощущения на коже и мышцах, а также онемение, которое может привести к травмам, которые вы даже не заметите.
Что вызывает?
Тот, кто страдает диабетом, с большей вероятностью имеет в крови высокий уровень глюкозы и триглицеридов (разновидность жира). Со временем они повреждают нервы, которые посылают болевые сигналы в ваш мозг, а также крошечные кровеносные сосуды, которые снабжают нервы питательными веществами. Лучший способ предотвратить или задержать ДПН - это контролировать уровень сахара в крови и артериальное давление.
Кто в зоне риска
Около половины людей с диабетом имеют какие-то повреждения нервов. У двух из 10 человек уже есть ДПН когда им поставлен диагноз и чем дольше вы болеете, тем выше риски. Тот, кто страдает ожирением или имеет преддиабет или метаболический синдром (нездоровая комбинация высокого кровяного давления, высокого уровня сахара в крови, высокого уровня холестерина и висцерального жира), также имеет больше шансов получить ДПН.
Синдромы
Ваши ноги или пальцы могут начать покалывать или гореть. Легкое прикосновение, даже от простыней на вашей кровати, может вызывать боль. Со временем ваши мышцы будут стать слабеть, особенно лодыжи. Вам будет труднее держать равновесие и больно ходить.
Но у вас может не быть никаких симптомов, даже если есть повреждение нерва.
Регулярно проверяться
Когда у вас диабет, важно регулярно обследоваться у врачей, чтобы выявить ДПН на ранней стадии. Проходить обследование необходимо ежегодно.
Попросите своего врача о том, чтобы пройти обследование на DPN, если у вас еще нет диабета, но есть риск его развития.
Процедура обследования
Поскольку ДПН часто начинается на стопах и голенях, ваш врач будет искать там порезы, язвы и проблемы с кровообращением. Он будут проверять ваше равновесие и оценивать походку. Проверит насколько хорошо вы ощущаете изменения температуры и такие деликатные прикосновения, как вибрации при помощи камертона.
Анализы крови и мочи
По результатам ваш врач будет отслеживать уровень сахара в крови и уровень триглицеридов. Тесты могут помочь исключить другие причины невропатии, такие как заболевание почек, проблемы со щитовидной железой, низкий уровень B12, инфекции, рак, ВИЧ и злоупотребление алкоголем.
Лечение
Препараты от депрессии (циталопрам, дезипрамин, нортриптилин, пароксетин) и судороги (габапентин, прегабалин) помогут сделать ваш ДПН менее болезненным, но безрецептурные болеутоляющие здесь вряд ли помогут. Продукты, которые вы наносите на кожу, например, лидокаин, также могут помочь. Ничто восстановить нервы уже не сможет, но ваш врач может предложить специальные упражнения (физиотерапия), которые помогут вам чувствовать себя лучше и держать вас в тонусе.
Инфекция
Одним из побочных эффектов ДПН является то, что вы можете не заметить незначительные порезы, волдыри, ожоги или другие травмы, потому что вы просто их не чувствуете. Поскольку диабет замедляет заживление этих ран, они могут стать очень серьезными, прежде чем вы их найдете. Через них гораздо больше шансов заразиться. Без надлежащего ухода вы можете потерять палец, стопу или даже часть ноги.
Нога Шарко
Тяжелая невропатия может ослабить кости в ноге. Они могут треснуть или сломаться, делая вашу ногу красной, воспаленной, опухшей или теплой на ощупь. Но поскольку вы не можете чувствовать это, вы можете продолжать ходить на ноге и деформировать ее. Например, свод стопы может рухнуть и выгнуться к земле к земле. Вовремя диагностированая нога Шарко подлежит лечению с помощью отдыха, бандажей и специальной обуви. В серьезных случаях может потребоваться операция.
Берегите свои ноги
Каждый день осматривайте ноги. Ищите порезы, язвы или ожоги, которые вы можете не чувствовать. Зеркало может помочь с этими труднодоступными местами. Не забудьте проверить между пальцами ног. Мойте ноги ежедневно в теплой воде температуры тела. Когда вы отдыхаете, шевелите пальцами ног и поднимите ноги, чтобы помочь вашей крови двигаться. Обратитесь к врачу при любой проблеме, которая не решится в течение нескольких дней.
Носите удобную обувь
Не ходите босиком. Убедитесь, что ваша обувь дышит, удобна и имеет достаточно места для пальцев. Принесите ту, которую вы носите больше всего своему врачу, когда вы пойдете на обследование. Вам могут понадобиться специальная обувь или вставки, чтобы у вас не было проблем с ногами.
Другие типы нейропатии
Диабет может также вызвать проблемы с нервами в других частях вашего тела.
Вегетативные поврежденные нервы, которые контролируют мочевой пузырь, желудок, глаза, кровеносные сосуды и другие функции организма.
Проксимальный ягодица или бедро (обычно только с одной стороны), что затрудняет движение.
Очаг поражает отдельные нервы, часто на ноге, руке, голове или груди и животе.
Источник: webmd.com
Если информация была полезна ставьте лайк, чтобы не пропустить новые статьи подписывайтесь на канал и обсуждайте в комментариях.
Спасибо за прочтение.