В жизни нет никаких гарантий. Мы не можем купить страховку на здоровье, на счастливую долгую жизнь.
Каждый наш поступок или заболевание имеет место быть. Ничего не происходит с нами случайно. Все по воле Божией.
Конечно, нам всем не хочется болеть. Мы так торопимся всё успеть, нас подгоняют кредиты, долги и т.д. Мы стараемся заработать больше денег для семьи, но практически не видимся с семьёй. Мы стремимся к успешной счастливой жизни, но сами проносимся как ракета мимо своего счастья, которое настолько близко, что даже не верится. Только счастье наше в обыкновенных мелочах дотошных будней, в улыбках родных и близких людей...
Три года назад я вела 48 часов фитнеса В НЕДЕЛЮ - ОДНА в то время как другие тренеры столько тренировок даже за месяц не проводят (пн/ср/пт - 2 часа утром, 3 часа днем и 5 часов вечером, вт/чт - 4 часа вечером, сб - 2 часа днем, 2 часа вечером, вс - 3 часа днем).
В каждой группе я давала интенсивную нагрузку, как и сейчас, но людей набирала не более 20-ти человек. Во-первых, на тот момент я еще не умела работать с большим количеством людей, на это нужен опыт, которого у меня не было.
В таком нереально сумасшедшем режиме огромной нагрузки и постоянных недосыпов на фоне перетрена я отпахала примерно год. Летом 2016 года мой позвоночник не выдержал нагрузку, он устал пахать на износ. Я пролежала практически неделю, в течение месяца постепенно восстановливала нормальное движение, в течение полугода возвращалась в свой привычный ритм. Как раз в этот период я задумалась о том, что пора делиться своим опытом - первый раз начала рассказывать о своих навыках своей помощнице, которую послал мне Ангел-хранитель. Мою Танюшу, многие из вас её знают, о ней расскажу позже. Сейчас не об этом.
Через год в поезде я познакомилась с доброй бабушкой, которая всю дорогу читала библию, поглядывая на меня, а потом не выдержала и сказала:"Красивая же девушка! Ну зачем такие брови начертила себе на лбу, а?! Ты же светленькая! Куда тебе это?!". А я как раз только набила себе татуаж, брови были очень яркие, бабуля не знала, что они скоро станут светлее. Мы посмеялись с ней вместе, долго болтали о жизни. Она мне поведала о своих детях, которые уехали жить в Москву, про их падения и взлеты, а я поделилась своими успехами и провалами.
Бабуля слушала меня очень внимательно, а потом сказала:
"Ты умничка! Но запомни - Бог не даёт лишней нагрузки, всё, что изматывает - идёт не от Бога. Это уже наша внутренняя жажда денег. Мы надеемся быстрее заработать, да побольше, забывая о том, что самое дорогое - здоровье. Я понимаю, что ты стараешься во благо семьи, но какое же это благо, когда ты сама себя уничтожаешь? Ты же всю энергию отдаёшь другим, а на родных ничего, кроме усталости и гнева не оставляешь".
Я долго думала над ее словами. Приехав в Ухту после различных обследований я сократила количество тренировок ровно в 2 раза. У меня стало 10 фитнес-групп. Но люди перестали вмещаться в зал, потому что некоторые группы объединились. Так я перешла на более большой зал, в котором вмещаются все. Примерно 30% людей я потеряла. Они мне так и сказали, что из-за большого количества народа в группах они уходят. Сначала я очень переживала, расстраивалась, а потом подумала - значит это не мои люди. Люди, которым я нужна, остались со мной. За эти два года огромное количество людей узнало обо мне, потому что я - единственный тренер в Ухте, который проводит кардио-тренировки, способствующие быстрому похудению. Да, многие тренеры пытались пускать грязные слухи о том, что мои тренировки опасны для здоровья, но люди - не глупые, у каждого своя голова на плечах. Ко мне ходят врачи, спорсмены (хоккеистки, биатлонистки) и просто девчонки, желающие улучшить работу сердечно-сосудистой системы, ускорить метаболизм, улучшить свои силовые показатели, повысить выносливость, похудеть без различных диет, да и просто за отличным настроением!
Все мои тренировки построены по моей собственной авторской системе, которую я разработала, обучаясь у более опытных известных тренеров, а также, имея собственный огромный опыт, ведь я очень много времени работаю. Мне есть о чём рассказать и что показать, но я продолжаю обучаться и много работать.
Здоровье важнее денег, но без денег сложно жить в этом мире. Сегодняшний пост я дарю всем работягам и многим, кто потерял веру в мечту.
Я хочу сказать вам - РАБОТАЙТЕ, не сидите на месте, но ВСЁ ДОЛЖНО БЫТЬ В МЕРУ.
Большинство из нас 50% времени уделяют работе, 40% - сну или просиживанию в интернете и лишь 10% остаётся на действительно важных для нас людей, тех, ради которых мы и работаем...
А потом - бац, мы узнаём, что больны и жить осталось не много. Что мы делаем? Бежим на работу? Сидим в интернете? Нет. Мы как можно больше времени хотим провести с родными.
Иногда Бог пытается нам помочь исправиться, он посылает болезни, испытания. Таким образом даёт нам знак "Остановись, оглядись вокруг! Прекрати просиживать здоровье и силы на работе! Ты нужен и родным! Жизнь-то проходит!". А еще в такие моменты вы сразу видите светлых людей, кому не всё равно на вас. Кто с вами и в огонь, и в воду.
Благодарите Бога за всё. Не только за успех, здоровье и радости, но и за испытания, болезни, боль - это всё не просто так.