#говорят, неизменны три вещи – смерть, налоги, и как шутят психологи – #сеттинг.
Вы не знаете, что такое сеттинг?
Ну, рад, что не налоги Вас беспокоят, и не бледная с косой стоит у изголовья.
Сеттинг – это такая среда, в которой происходит некое действо, в случае с психотерапией, действо психотерапевтическое. Неизменным является не столько содержание действа, но оно само – сессия быть должна и точка – она и будет. Причём, неизменен и характер сессии.
Неизменным, по определению, так же являются и условия, время и место.
Впрочем, такие жёсткие требования были несколько ранее.
Нынешний скоростной век изменил и эти требования.
Нынче в переменные попало и место – хоть очно, хоть заочно – можно перемещаться, кто-то переезжает с места на место, кто-то и города, страны меняет, ну, при такой подвижности, мобильность наш #ресурс
И тогда на выручку приходят дистанционные формы работы, благо интернет-приложений появилось – выбирай не хочу!
Какое ни возьми, любое лучше, чем почтой. Скорость доставки смс опять же, ну, а когда видеорежим, так и вовсе, незаменимо. И зачем тогда ехать, когда можно и так поговорить?! Вот ещё, время терять на пробки, доставку тела… А когда ещё и дела не отпускают, или малец держит, так и вовсе, самое то!
Ну, и когда такая движуха, как время может оставаться неизменным?!
Само собою, планы есть, их не может не быть, но ведь и поправка на обстоятельства быть должна, иначе, как успеть в ногу со временем шагать?! А не успеешь, так и проиграешь, известное дело.
Вот и оно меняется, хотя, конечно, нет-нет, да и ностальгируешь по тем временам, когда на циферблате лишь часовая стрелка была, и достаточно было понимать – утро – день – вечер – ночь. Ну, или приёмами пищи отмерять время, тоже хорошо – вот завтрак, а вот уж ужин, пора и почивать…
Ну, а тут вот сессиями, так живёт некто в ожиданиях сессии, от сессии до сессии и не живёт совсем, а только мучается…
(Не, это не студенческие, те, что дважды в год, и студент меж ними живёт, не нарадуется, а в них рвётся на части, чтоб везде поспеть, ну, так, если уж не купить диплом, а именно что, ответить по своим знаниям, да компетенциям…)
Речь о сессиях психологических (психотерапевтических), в которых лишь иные и живут, претерпевая боль и страдания меж ними.
Ибо что такое #психотерапия?
Психотерапия, конечно, не сахар. Но это скорее о характере работы – да, трудна, да, сложна, порою и тягостна. Но ведь и без неё никак! И страдания уж таковы, как уже сказано, так обстоятельства взяли за пицунду, так что, вот-вот, и на кукан попадёшь, если, конечно, не предпримешь чего-то.
Но ещё это такое пространство, читай, сеттинг, в котором человек может быть самим собой, не делая из себя то, что ожидает от него значимое окружение. В том и отдыхает, восстанавливается, исцеляется от последствий бремени тех ожиданий.
Знакомо?
А кто так уж свободен от этих ожиданий?!
Оно-то, да, мы пришли в этот мир не для того, чтобы соответствовать чужим ожиданиям. И, конечно для того, чтобы создать пусть и маленький, но свой оазис на выжженной зноем земле.
Но когда речь о близких людях? О родных. Да, не каждый родственник, так уж и близок, а иной раз и чужой не чужд. Но вот как говорят, в личном – сложилась пара, по любви и сложилась.
А дальше? Откуда только что берётся?! Как такой милый человечек превращается в жуткого монстра?! Он и жмёт и давит, требует и достаёт – и то ему надо и это, и всё что ни на есть, не так и не этак…
Ждёшь любви и уважения, радости встречи, а получаешь… Эх!
Оно бы и ладно, встал и пошёл, куда подальше, да только куда пойдёшь, когда тут уж ползунок, а то и два?!
Возьмём работу – так-то, сами профессию выбирали, по интересам и учились и осваивали, и нанимались тоже сами… И снова всё не то – шеф тупой, клиенты козлы, условия жуткие, зарплата не по достоинству, и на прокорм не хватает. Ну, вроде бы, раз такой умный, да складный, так и наладь своё дело…
Ну, а если ты вышел из наёмного труда, ты сам себе хозяин, и у тебя уже нет возможности сетовать на работодателя, что тот тебя так зажал, что ни вздохнуть, ни чайку испить, теперь-то ты уж сам себя в тисках и держишь. Казалось бы, ну, и ладно – своё, де, не тянет, сам же себе, захочу, могу и послабить…
Да, конечно, думать так можно, но кто послабил? Вот так, чтобы реально, взял и послабил, есть? Есть такие? Ау!!!
Оно, и конечно, кто работает, чтобы жить, а кто живёт, чтобы работать. Так и кто ты есть? Раб или хозяин?
Кто-то скажет и так, де, так решил – отдал положенное работодателю, а дальше – сам себе кум и сват, чего хочу, то и ворочу – моё время!
Как бы там оно ни было, но делу время, потехе – час.
Ну, что же, возьмём потеху.
Вы, вот Вы – Вы вольны в своих потехах? Казалось бы, где же ещё, как ни в потехах нам и быть вольными, уж тут-то хоть запотешимся, да так, что мама не горюй, ну, и кто нам помешает?!
Нынче всё больше людей уходят из общества, каким бы значимым оно ни было во всех других отношениях. Куда уходят? Конечно же, туда, где им никто не указ. Так эти указы достали!
Было время, шли в магазин, где, как известно, друзья, ну, кто ж пьёт один?! Это ж неприлично!
А нынче, всё в интернет, доставка на дом, и ты сам себе шеф-повар – только плати, и все дела… Тут же тебе всё, что пожелаешь – и развлечения на все вкусы, музыка, фильмы, игры – хочешь строй, хочешь разрушай, и живи бессмертно, шпили-вили.., да так и трудятся там у_порно… Вот так расслабляемся от постоянного напряжения, давления обстоятельств, долга, обязательств… Ну, хоть где-то, хоть когда-то, и причём, без всякого давления! Наконец-то!
Вот только удаётся ли?
Отчего нет?
«Меня засосала опасная трясина,
И жизнь моя — вечная игра.
Постой, паровоз, не стучите, колеса.
Есть время взглянуть судьбе в глаза.
Пока ещё не поздно нам сделать остановку,
Кондуктор, нажми на тормоза».
Заметим, всё тот же сеттинг – среда, в которой происходит некое действо, в данном случае, игровое – все игры, всё, что кем-то создаётся, оно создаётся, пусть и на потребу – потеху тебе, но во благо создателям, а не тебе. И ты тогда кто? Ну, потребитель, конечно, кто же ещё?! Сколько уже туда вбухал?
Всё ли понятно?
Уходим из живого общения, де, оно слишком сложное, трудно в нём, тяжко, казалось бы, себе во благо, в мир виртуальный, который малёха и подстроить под себя можно, даже и легко и просто – бери шаблоны и строй, чего же?! Почувствуй себя Кулибиным!
Но вот себя же в том виртуале и теряем – шаблоны же. Шаблон шаблоном шаблоны погоняет…
И вот ты уж и сам – типаж, а никакой и ни в чём не уникальный индивид. И вся самореализация уже … (известно где)
Вот только где в том удовлетворённость?!
Всё ли понятно?
Выходит, ни во время трудовое, ни во время личное и в пространстве игры, забав, мы не властны?!
Ну, пока бежим жизни, конечно, куда же ещё попасть можно?! Только зависимость нас и ждёт.
Так по ком же звонит колокол?
И ты всё ещё уверен, что ты птица вольная и костлявая к тебе не подбирается?
Не, даже не думай, конечно же, по кому угодно, только не о тебе, ты, красавчик, ты исключительно сам строишь свою жизнь! Ага, в компьютере.
Оглянись вокруг, и если видишь, что тебя пока ещё ждут, ты можешь наверстать, подчас легко и просто. Но именно пока что.
Если же, вокруг уже пустота, сил, да времени, приложить придётся много более. Кто-то скажет, да ладно…
Ну, что же, это его выбор.
А твой выбор каков?
Не хочешь ли об этом поговорить?
Вот в преддверии года уходящего… Аккурат и подвести бы свои итоги, да планы на год грядущий наметить, встать и пойти, куда глаза глядят, и реализовать что там интересы подсказывают…
Да не в унисон рекламщикам, да пиарщикам, а как раз по личным интересам, прислушиваясь к себе самому, по своему предназначению!
Вот к тому мы и идём в сессиях психологических, тому сеттинг и посвящён. И это неизменно – в сотрудничестве со специалистом, в рамках контракта, и по личным интересам клиента, со всем вниманием к себе самому – путь к себе.
С Вами Юрий ИОНОВ
Психолог, психо_практик_Туапсе
Вы ищете психологического сопровождения в разрешении своих проблем семейных или личных?
Обращайтесь, если/когда пришла беда и профессиональная помощь актуальна.
Предварительное собеседование перед консультациями легкодоступно в WhatsApp +7(988)183-78-55
Смотрите, читайте, подписывайтесь на мой Instagram