Большую часть жизни человек полностью вовлечён в процесс мышления, возможно он даже не замечает этого, потому что всё внимание поглощает каждая мысль, он не видит, что мир вокруг наполнен жизнью. И чем старше становятся люди, тем мир становится для них более безжизненным и мёртвым, всё потому что ими управляют мысленные абстракции. Все концепции и мысли – это абстракции – они не живые, внимание постоянно в мыслях и в этом нет Присутствия, можно сказать, что это человеческая обусловленность – быть потерянным в мыслях.
Мы смотрим на мир через призму разговора с собой, то есть через наши мысли, которые комментируют, интерпретируют и навешивают ярлыки на всё что нами воспринимается, следовательно, мы не видим мир напрямую и немедленно, а видим сквозь вуаль разговора с самим собой. В тот момент, когда мы встречаем человека мы уже что-то думаем о нём и уже навешали множество ярлыков, получается, что общение происходит не с человеком напрямую, а с собственными концепциями. Это существенно уменьшает чувство жизненности.
Чем быстрее происходит прикрепление ярлыков, оценок и мнений вещам, людям или ситуациям, тем более поверхностной и безжизненной становится реальность и тем более мертвы становимся мы для реальности. Чудо жизни постоянно разворачивается внутри и снаружи нас, но мы не замечаем этого. Чтобы начать чувствовать Тишину, то есть воспринимать окружающее без оценок, лучше обратиться к природе. Если выйти в парк и просто побыть с деревьями, вы начнете ощущать их Присутствие, их Тишину и начнёте узнавать Тишину внутри себя, то, что ощущается внутри деревьев есть в каждом из нас.
Это прекрасная духовная практика, когда вы выходите на природу и практикуетесь быть очень бдительными, так чтобы вы могли воспринимать деревья, цветы, растения, небо без чрезмерного мыслительного вмешательства. Не давая имен всему что видите, ощущать волшебное Присутствие, почувствовать величие, могущество и силу природы, связь, которую никогда раньше не чувствовалась. Природа – прекрасная точка доступа к внутренней Тишине, позволить себе быть полностью присутствующим вместе с растениями, деревьями, птицами.
Гуляя по парку, представьте, что вы не знаете ни одного названия, просто позвольте себе быть в пространстве, не называя вещи именами, тогда всё начнёт вибрировать и сверкать, всё станет живым. Прогулка становится такой волнующей и это всё та же дорога, по которой вы всегда ходили, просто быть, ощущать свои ноги на земле, чувствовать движения тела, воспринимать звуки. Вы сосредотачиваете своё внимание на чувственном восприятии и истинно смотрите, не говоря ничего о том, что видите.
Быть присутствующим вы начинаете с природы, потому что там легче отказаться от наименований. У всех так много думанья и все навешивают ярлыки на вас, а вы на них, но природа — это отправная точка. Найдите другое отношение к природе и это не значит, что нужно забыть всё чему вы научились, когда возникнет необходимость вы можете воспользоваться этими знаниями, важно не быть полностью в тисках ментальных ярлыков.
Если вы научитесь делать это сначала с природой, перестанете навешивать концепции, а просто будете ощущать суть и Присутствие всего вокруг, это позволит перенести эту практику на людей. Зачастую мы общаемся не с Присутствием в людях, а собственными оценочными суждениями, реагируя на них, как только мы назвали другого человека, то сразу же обесценили свои чувства по отношению к нему. Не ограничивая людей ментальными рамками, мы начинаем воспринимать их как полноценную жизнь, тогда повышается чувственное восприятие самих себя и жизненности в других людях.
Цветы – это посланники из другой области, они представители духовной области. Цветок более хрупкий, чем растение, более эфемерный и с наименьшей плотностью, именно из-за недостатка плотности во многих духовных учениях упоминается именно цветок – это почти, как если бы Душа могла проходить через него более свободно. Созерцайте цветок без вмешательства думающего ума, истинно смотрите, позволяйте себе быть Тишиной с цветком.
Посмотрите на лилии, как они растут: не трудятся, не прядут; но говорю вам, что и Соломон во всей славе своей не одевался так, как всякая из них. Евангелия (Матф. гл. 6)
Вы должны по-настоящему смотреть, потому что они воплощают Нечто, что есть и в каждом из нас. У них нет тревоги о завтрашнем дне, нет беспокойства и посмотрите, как они прекрасны, в какую красоту облёк их Бог. И мы тоже можете так жить. Иисус использовал царство природы и цветы, чтобы соединить людей с измерением глубины внутри каждого.