Фрукты вкусные и полезные.Фруктовое пюре позволяет сразу вкусить их прекрасную мякоть. И их можно употреблять, когда у вас проблемы с челюстью, нет зубов, у вас стоя брекеты или же вы не способны переварить твердые фрукты, то тогда фруктовое пюре это ваш выбор. Сейчас я научу вас, как быстро приготовить фруктовое пюре с необычными вкусами.
Ингредиенты
I пюре ОСВЕЖАЮЩЕЕ
2 очищенных апельсина
4 киви
свежевыжатый сок одного апельсина
II пюре ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ
1/4 ананаса средней величины, порезанных на кусочки
2 банана
свежевыжатый сок одного апельсина
свежевыжатый сок половины лимона
III пюре КИСЛОЕ И ПОЛЕЗНОЕ
2 очищенных апельсина
1 средний гранат
свежевыжатый сок одного апельсина
IV пюре ЭКЗОТИЧЕСКОЕ
2 очищенных апельсина
1 большой очищенный и нарезанный на кусочки спелый манго
свежевыжатый сок одного апельсина
V пюре ВИТАМИНЫ И ЭНЕРГИЯ
2 банана
4 киви
свежевыжатый сок одного апельсина
VI пюре С ВИТАМИНОМ С
2 отчищенных апельсина
2 отчищенных грейпфрута сок из половинки лимона
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ФРУКТОВОГО ПЮРЕ
- Фрукты из выбранного набора разделить на мелкие кусочки, взбить в однородную массу.
- Добавить свежевыжатый сок и перемешайте в блендере
- ВЫпивайте сразу или разливайте по бутылочкам и берите с собой!
