Найти тему
Духовный Ориентир

Три шага к прощению - прими, найди и отпусти

Мы все боремся с прощением. Когда мы чувствуем себя обиженными или преданными, когда чувствуем плохое отношение к себе, мы злимся и хотим исправить ситуацию, чтобы легче было простить другого человека.

Но не всегда получаем то, что хотим. А сдерживание гнева лишь подпитывает негативную энергию и вредит нашему развитию.

Так как же принятие и устранение боли возвращает любовь и счастье?

Прими боль

Когда нам больно и нужно облегчить страдания, мы склонны желать, чтобы другие изменили своё отношение к нам.

Прощение - это процесс, который фокусируется на себе, а не на том, что сделал другой человек, партия или организация. Прощение - это личный процесс, который может дать тебе свободу независимо от того, что делает кто-то там ещё.

Когда мы осознаём, что прощение - это наша собственная работа, и перестать спорить о том, что этой боли могло и не быть, мы приближаемся к прощению.

Найди цель своей боли

  • Оценивай подход к каждому событию в жизни, в прошлом или настоящем, с точки зрения учащегося
  • Расти, надейся и старайся отказаться от того, что никогда в жизни не срабатывало

Каждый болезненный опыт, эмоциональный или физический, принесёт огромную пользу, если ты будешь расти и учиться на нём.

Иногда цель не проявляется сразу. Терпеливое ожидание осознания цели должно стать твоим новым чувством, к которому нужно привыкнуть. Прежде всего это - процесс: иногда он может дать результаты сразу, иногда требует времени.

В любом случае, когда ты находишь цель в боли - простить становится гораздо легче. И уже на этом этапе процесса мы принимаем всю ответственность на себя, фокусируемся на себе и перестаём обвинять других.

-2

Прими цель и избавься от боли

Когда ты полностью осознаешь свою цель и начнёшь воплощать её в жизнь, можешь считать, что у тебя получилось стать свободным и принять всё то, что до этого принять ты не считал возможным. Мозг имеет склонность к непостоянству и очень не любит что-то терять, поэтому изо всех сил будет стараться удержать то, что ускользает.

  • Придерживайся цели и отпусти свою боль
  • Позволь себе полностью принять любовь, ради себя и ради других

И ты увидишь, что прощение - это всё, что осталось. Любовь и обида плохо уживаются вместе.

Живёт лишь тот, кого ты кормишь. Помни об этом.

Понравилась статья? Тогда подпишись на наш канал, ставь палец вверх и не забывай делиться комментариями =)