Я расскажу тебе правду. Если ты поверишь мне, то будешь вознаграждён. Если не поверишь, то я сделаю так, чтобы ты передумал. Позволь объяснить.
Моя команда создала бота, который помогает достигать целей, используя современные научные исследования. Когда мы начали анализировать поведение пользователей, то быстро поняли, что есть всего одна главная причина, почему 95% из них не достигают желаемого.
Я не мог поверить
Причина простая: цель, которую они ставят, на самом деле их не зажигает. Статистика десятков тысяч пользователей показывает: люди, имеющие по-настоящему зажигающую цель, достигают её в шесть раз чаще.
Многие исследования и истории великих людей подтверждают, что одним из главных факторов успеха является наличие цели, которая заставляет просыпаться каждое утро с удовольствием и предвкушением, вместо привычного чувства — “ну вот, опять ещё одна рабочая неделя”.
Стив Джобс: «Только наличие цели приносит жизни смысл и удовлетворение».
Но это ещё не всё. То, на что я дальше наткнулся в своих поисках, впечатлило меня ещё больше: «Человек, живущий без цели, умирает в прямом смысле слова», — заявляют японские ученые из Токийского медицинского университета.
В течение семи лет они вели наблюдение за группой из 43000 мужчин и женщин в возрасте от 40 до 79 лет. В ходе периодических опросов примерно 59% заявляли, что имеют конкретную цель в жизни и ведут насыщенную жизнь. 5% сообщали, что цели в жизни не имеют.
И вот результат: за период наблюдений — 3 тыс. наблюдаемых умерли из-за болезней или в результате самоубийств; при этом доля умерших среди тех, кто не имел ясной цели в жизни и избегал напряженной деятельности, была примерно в 1,5 раза выше, чем среди «целеустремленных». Среди скончавшихся от заболеваний сосудов головного мозга их было вдвое больше.
Хорошая новость заключается в том, что каждый может найти цель, которая его вдохновляет и я призываю тебя, прежде чем браться за любую цель, убедись в том, что она по-настоящему тебя зажигает.
Интересно, что твой опыт говорит про цели и мечты? Буду рад обсудить в комментариях 👇🏻
Подписывайся на канал и телеграм, чтобы не пропустить следующую статью, а также последние исследования о работе мозга и поведении человека, которые помогут изменить твою жизнь.