Добрый день!
И так, я подошел в первому знаковому, как мне кажется, рубежу в 50 дней отказа от алкоголя.
Что же изменилось в моём ощущении происходящего?
Я стал высыпаться, чего раньше не было. Вставать утром определенно проще и бодрее. Конечно, если спать всего четыре часа, а потом вскочить по будильнику, то ничего приятного не будет. Но, как представить, что мог бы еще и накатить вечером грамм 200-255 прозрачного напитка, то утро было бы ужасным.
Не буду писать вещи типа "как я мог пить раньше?", так как это будет нечестно, как минимум. Мог прекрасно и делал даже с некоторым удовольствием, так что врать не буду.
Постепенно уходит, но недостаточно быстро, тяга к сладкому. Конечно, тортики были только первые дней 20, но отказаться от мороженного вечером пока не в моих силах).
Начал знакомиться с ресурсом FRESHLIFE28 Антона Петрякова. Не могу сказать, что не был знаком с этим сайтом, а также с каналом на Youtube, но сейчас он начал восприниматься иначе. Все-таки отказ от спиртного дает своё восприятие информации, да и сидеть на стакане при попытке поменять подход к жизни не самый верный.
Конечно, изменения в первые пару недель кажутся более заметными, так как явно чувствуется отказ от алкоголя. Там и смена настроения, самочувствия, аппетита. Сейчас этого уже нет и всё идет по понятному сценарию.
Наверное, добавляют в картину происходящего и витамины, которые стали употребляться на ежедневной основе, чего раньше не было. нелегко было себя заставить с утра после возлияний выпить порцию пилюль.
Через пару дней начнется волна корпоративов и предновогодних мероприятиях, на которых будет много выпивки и вопросов типа "в смысле ты не пьешь?". Посмотрим как пройдет данная пора.
Под Новый год расскажу о том, как пройдет данная пора. До скорых встреч!
Это первый текст, в котором я описывал первые недели отказа.
История взаимоотношения с сигаретами. История бросания.
Ставьте палец вверх, делитесь, подписывайтесь.