Тонкие волосы - проблема многих женщин. Это создает массу проблем: ограничения в выборе причесок, отсутствие желаемого объема, а также общий нездоровый и слабый вид и многие другие. Так можно ли это как-то исправить или единственное, что остается, это принять свою судьбу? Давайте разбираться!
Основные причины появления тонких волос
Первый фактор тонких волос, в котором вы можете обвинить своих родителей и расу - генетика. Толщина волос напрямую связана с этим. У афроамериканцев самые толстые волосы, а у европейцев самые тонкие. Другие факторы включают неблагоприятную окружающую среду, неправильные средства по уходу за волосами, частую термическую обработку, такую как сушка волос феном, мытье волос горячей водой или выпрямление волос плойкой.
Но есть и другие причины:
- Укладывать волосы слишком горячим утюжком
- Завязывать хвост слишком туго
- Чрезмерное использование средств для укладки
- Злоупотребление шампунями глубокого очищения
Что может помочь сделать волосы гуще?
1. Мойте волосы правильно
Нужно мыть волосы реже - не чаще, чем три раза в неделю. Это поможет сохранить естественный защитный жировой слой выделяемый кожей головы. После мытья волос промойте их прохладной водой, чтобы стимулировать кровообращение.
2. Избавьтесь от стресса
Если вы хотите густые волосы, вам нужно меньше беспокоиться! Таким образом, вы не только будете выглядеть лучше, но и будете чувствовать себя лучше во всем.
3. Здоровое питание
Витамины, которые вы получаете из здоровой пищи, оказывают положительное влияние на состояние ваших волос, поэтому вам не следует пренебрегать этим вопросом. Вам определенно следует добавить в свой рацион следующие продукты: качественные белки (чечевица, тофу, орехи), полезные жиры (авокадо, семена, кокосовое масло, оливковое масло), минералы, антиоксиданты и витамины группы B, которые также необходимы.
Как добавить объема волосам?
Помимо смены стиля и настроения, окрашивание волос может сделать ваши волосы намного гуще, что придаст им дополнительный объем. Если вы сушите волосы феном, используйте круглую расческу. Многие считают, что только парикмахеры умеют ей пользоваться, но если вы немного попрактикуетесь, то сможете сделать это самостоятельно, и легко добавить объем. Также вы можете проконсультироваться с мастером в салоне, чтобы подобрать прическу, которая визуально придаст вашим волосам больше объема.
Эти простые советы не только защитят кожу головы от негативных воздействий и положительно скажутся на здоровье волос, но и придадут объем, а также вернут им прежнюю красоту и силу. Каждая женщина заслуживает того, чтобы быть красивой - тонкие волосы - это не приговор!
А какие методы и средства борьбы с тонкими волосами знаете вы?
Ставьте лайки если вам понравилось👍
Желаем всем крепкого здоровья. На сегодня это все, пока 👋