Найти тему

Курица "Капрезе" в духовке легкого приготовления

Ингредиенты:

  • куриное филе – 2 шт.;
  • помидор – 1 шт.;
  • сыр – 50 г;
  • орехи – 30 г;
  • базилик зелёный – несколько веточек;
  • лимон – 1\2 шт.;
  • чеснок – 1 зуб.;
  • соль, перец.

🔪На каждом филе делаем по 4 косых надреза. Прорезать не до конца

🍶Натираем мясо солью и свежесмолотым черным перцем с двух сторон, поливаем оливковым маслом

🍅Помидор нарезаем тонкими ломтиками, вкладываем по ломтику в каждый разрез филе

🧀Сыр режем тонкими ломтиками, кладём рядом с помидорами

🌻Сковороду с толстым дном смазываем маслом, кладём в неё мясо

🔥Отправляем сковороду в духовку, нагретую до 190 градусов на 15 минут

🥜В ступе растираем поджаренные орехи, соль и измельченный чеснок

🍋Кладём нарезанные листочки зелёного базилика в ступу, растираем, выжимаем сок из лимона, добавляем оливковое масло, перемешиваем

🥣Подаём курочку с соусом песто

https://namenu.ru/11545/Kurica_Kapreze_v_duhovke/