Недавно мы с вами обсуждали, какие продукты не стоит употреблять при ангине, ну а сейчас узнаем, что можно или даже нужно кушать при этом заболевании. Если не читали мою прошлую статью, то заглядывайте на мой канал - она будет одной из первых. Итак, самая подходящая еда при ангине это та, которая имеет легкую, кремообразную консистенцию, не содержит раздражающих слизистую компонентов а так-же не "царапающая" больное горло. Блюда обязательно должны быть теплыми, не горячими и не холодными, что бы не вызвать ненужное нам обострение. Ну и какие собственно продукты и блюда подойдут при ангине: Ну и принимать пищу стоит 5-6 раз в день небольшими порциями, а так же пить довольно много жидкости. Надеюсь, что эта информация была для вас полезна. Заглядывайте на мой канал - там еще больше интересных рецептов и всякое о еде=) Не болейте!
Недавно мы с вами обсуждали, какие продукты не стоит употреблять при ангине, ну а сейчас узнаем, что можно или даже нужно кушать при этом заболевании.
Если не читали мою прошлую статью, то заглядывайте на мой канал - она будет одной из первых.
Итак, самая подходящая еда при ангине это та, которая имеет легкую, кремообразную консистенцию, не содержит раздражающих слизистую компонентов а так-же не "царапающая" больное горло.
Блюда обязательно должны быть теплыми, не горячими и не холодными, что бы не вызвать ненужное нам обострение.
Ну и какие собственно продукты и блюда подойдут при ангине:
- Различные протертые супы, легкие супы и бульоны с кусочками хлеба (не свежего)
- Каши на молоке и воде, довольно жидкие по консистенции.
- Хлеб - хлеб желательно белый, не черствый, но и не слишком свежий.
- Протертые / измельченные / отварные овощи (картофель, капуста, тыква)
- Не крупные макаронные изделия
- Отварные яйца
- Молочные продукты с низким содержанием жира
- Не жирные сорта рыбы (и аккуратней с косточками)
- Блюда приготовленные на пару
- Запеченные или отварные фрукты
Ну и принимать пищу стоит 5-6 раз в день небольшими порциями, а так же пить довольно много жидкости.
Надеюсь, что эта информация была для вас полезна. Заглядывайте на мой канал - там еще больше интересных рецептов и всякое о еде=)
Не болейте!