Прыщи - это проблема, которая беспокоит не только пятнадцатилетних девушек. Это неприятное кожное заболевание, с которым никто из нас не хочет бороться, независимо от возраста. Поэтому мы теперь обменяемся некоторыми советами, которые могут помочь нам избавиться от прыщей всего за 28 дней. Это время, необходимое для восстановления клеток кожи.
1. Береги свое лицо
Основа - вода! Просто мойте лицо два раза в день, и вы можете быть уверены, что результат скоро придет. Важна также правильная косметика с антисептическим эффектом. Многие хвалят, например, масло чайного дерева, которое уже можно приобрести не только в аптеках, но и в аптеках. Маленькое чудо также Манука, который работает даже лучше, чем чайное дерево. К сожалению, он не пахнет слишком сильно.
2. Руки прочь!
Если вы дотронетесь до лица руками, вы отложите грязь, которую вы собрали вокруг себя в течение дня. Поэтому старайтесь не только держать руки подальше от лица, но и соблюдать гигиенические принципы при регулярном мытье рук. Это предотвратит не только прыщи , но и простуду.
3. Остерегайтесь еды
В этом вопросе отражено тысячное предложение о том, что мы есть то, что мы едим. Если вы едите продукты с большим количеством консервантов, вы делаете себе неприятную проблему. Прыщи также вызваны обилием острой пищи, кондитерских изделий и колбас. Алкоголь не может принести вам пользу дважды. Фрукты, овощи и, конечно же, чистая вода имеют противоположный эффект . Правильный режим питья - это просто основа всего.
4. Хороший образ жизни
Если вы хотите, чтобы кожа была моделью из журнала , вы должны отказаться от сигарет. Кроме того, это пойдет на пользу не только клеткам вашей кожи, но и ногтям , зубам, волосам и, наконец, вашему кошельку. За сэкономленные деньги вы можете купить вышеуказанную мазь у Мануки.
Ваша кожа также выиграет от упражнений . Вы немного потеете, ваше тело избавляется от отмерших клеток кожи, вырабатывает гормоны, а вы расслабляетесь и снимаете стресс . Особенно последнее действительно важно, потому что именно стресс стимулирует увеличение выработки кожного сала . Чтобы все работало как надо, сразу после тренировки примите душ, чтобы избавиться от всей грязи.
5. Качественная декоративная косметика
Иногда может показаться, что вы помогаете друг другу, используя декоративную косметику , но не всегда. Особенно макияж, который вы наносите на лицо, может стать проблемой. Поэтому, если вы чувствуете, что ваши проблемы ухудшаются, выбирайте косметику, специально предназначенную для проблемной кожи . Каждый вечер тщательно убирайте лицо и ополаскивайте чистой водой.