С появлением в доме прелестного новорожденного, выкроить для молодой мамы минутку из напряженного «рабочего» графика, значит, выпасть из привычного режима. Однако уделить себе, любимой, несколько минут и при этом не сбиться с установившегося ритма жизни вполне возможно.
Вот как можно попытаться решить проблему «маминого времени». Утром, когда малютка просыпается, вместо того чтобы вскакивать с постели и мчаться на кухню готовить завтрак, лучше с вечера подвесить к детской кроватке игрушки крохи, чтобы еще до завтрака он мог с ними поиграть. Ребенок с удовольствием спокойно займется с любимыми зверушками и погремушками, а молодая мама сможет позволить себе встать без спешки и отправиться в ванную – умыться, принять душ.
В дневное время маму выручит манеж. Все знают, как дети обожают возиться не только с игрушками, но и с различными коробочками, небьющимися баночками с крышками. Если в манеже будет достаточно подобных «игрушек», то ребенок, попадая в свой любимый «игродром», с удовольствием играет, не беспокоя старших. В эти пол часа можно пропылесосить пол, почистить ковер, решить вопрос с вездесущей пылью: сейчас так много удобных моделей пылесосов, оснащенных щетками, залезающими буквально в любые места.
Старайтесь максимально использовать время дневного сна: малыш спит, а молодая мама может и влажную уборку сделать, и собой заняться, причем без нервов и спешки. За порядком всегда легче следить, чем наводить его заново. Если класть вещи на свои места, стараться не пачкать то, что уже вымыто, времени экономится немало. А если помнить некоторые правила, позволяющие быстро и эффективно привести в порядок квартиру, то этот процесс не будет столь утомительным. Начнем с пола, точнее следов, которые часто оставляют ножки от стульев и табуретов. Если натереть ножки воском, проблема исчезнет сама собой. Паркетные полы, особенно покрытые лаком, хорошо протирать влажной тряпкой, смоченной в холодной воде с добавлением глицерина (1 ст. л. на стакан воды). Линолеум желательно мыть теплой водой, добавляя в нее специальные моющие средства. И, наконец, стеклянные дверцы кухонных шкафов, зеркала можно почистить, используя старое и надежное средство – зубной порошок (1 ст. л. на стакан воды).
А теперь несколько советов по уходу за собой.
Для укрепления волос полезна следующая маска: желток смешивают с 1 ч. л. меда, наносят на волосы и держат полчаса. При этом голову закутывают полотенцем или надевают специальный колпак.
Чтобы иметь красивую область декольте и помочь груди поскорее вернуть былую форму, ежедневно, массирующими движениями, втирайте в кожу розовое масло.
Для лица часто используют простую, но эффективную маску из бананов: спелый банан разминается ложкой и наносится на лицо на 20 мин. Смывается прохладной минеральной водой.
Освежает кожу маска из алоэ с медом: смешать по 1 ч. л. сока алоэ, меда, глицерина, воды, добавить 1 ч. л. геркулеса. Маску, в виде однородной массы, наложить на 20 мин.
Очень хорошо помогают поддерживать кожу лица молодой и свежей паровые ванночки. Для них можно найти время вечером, когда вы уже искупали кроху, накормили и уложили его спать. Помогают паровые ванны и при головных болях и легких простудах. Значительное облегчение наступает при насморке. Кроме ромашки и липового цвета можно взять листья шалфея или мяты. Рекомендуется также добавить в кипяток немного хвойного экстракта или несколько капель эвкалиптового масла. После паровой ванны очень полезно сделать легкий массаж с питательным кремом или оливковым маслом.
Как видите, чтобы быть красивой и ухоженной требуется не так уж и много времени. Помните: мама в семье – гордость для папы и крохи. Она просто обязана быть лучше всех.
Читайте еще статьи по теме!
Гинеколог и маммолог после родов
Безопасно ли у Вас дома для малыша?
Что не забыть с собой в отпуск? Косметика в дорогу
Маленький мир – детская комната для новорожденного
Как одеть малыша? 7 простых приемов
Пожалуйста, оставьте свое мнение в комментарии. Ставьте лайки♡!
Подписывайтесь на канал ЗДЕСЬ, чтобы узнать о новых статьях.
БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ!