Не так давно я первый раз в жизни заболел ангиной, к тому же были некоторые осложнения и мне было очень трудно употреблять пищу, по этому я решил поделиться тем, какие продукты не стоит употреблять при ангине.
1. Блюда, которые содержат уксус и фруктовые кислоты.
Эти блюда не рекомендуется употреблять при ангине, так как они могут раздражать и без того воспаленную слизистую, что приведет к болезненным ощущениям. Что относится к этим продуктам:
- Соки и смузи из кислых фруктов и ягод
- Консервированные с уксусом продукты
- Кислые фрукты (цитрусовые и т.д.)
2. Не рекомендуется много жирной и жаренной еды.
Эта еда требует большого количества энергии для ее переработки организмом, которая нам сейчас очень нужна для борьбы с вирусами. И к тому же она неплохо так перегружает печень.
- Жирные сливки, молоко, сметана
- Торты и пирожные
- Любые жаренные блюда
- Баранина, свинина, жирная рыба
- Различные жирные супы
3. Острые и копченые блюда.
Они могут вызывать расстройство пищеварения, боль в горле и, опять же, увеличивают нагрузку на печень.
- Различные виды копченостей
- Специи и пряности, в том числе лучок и чесночок
- Разнообразные горькие овощи
4. Грубая пища.
Не стоит при ангине употреблять грубую пищу (чипсы, различные сухие каши и все в таком духе), что бы их грубые частицы не повреждали и без того воспаленное горло.
5. Горячее.
Нельзя кушать горячую пищу при ангине, так как это еще больше раздражает горло и вызывает боль. Так же воспаленная слизистая становится очень чувствительной, в следствии чего можно обжечь горло.
Это те категории продуктов, которые точно не стоит употреблять при ангине. Если хотите узнать, какие продукты стоит употреблять при ангине, что бы быстрей поправится, то обязательно подписывайтесь, что бы не пропустить следующую статью.
Так же переходите на мой ютуб канал - там много интересных рецептов=)
Не болейте!