Здравствуйте,бросил курить год назад,простым способом,к вечеру выкурил сигарет больше обычного,чтобы стало плохо,почти до тошноты,выкинул пачку перед сном.На утро проснулся и первые мысли о том как бы покурить,но мозг вспоминая момент как мне было плохо,перестал изъявлять желание на эту потребность.Я походил день с мыслями как мне плохо и на следующий день уже перестал думать о сигаретах,самочувствие улучшилось,начали появляться деньги лишние.Ребят бросайте это дело,никакие пластыри не помогут пока ты сам не поймёшь как тебе плохо с них.