Белый чай, конечно не машина времени, и вы не проснетесь завтра как ребенок. Но наукой доказано, что некоторые негативные эффекты, образа жизни и окружающая среда воздействует на наш организм. Употребление от четырех до шести чашек в день ежедневно этого, казалось бы, простого напитка заставит вас выглядеть и чувствовать себя моложе. А в качестве бонуса облегчит хронические заболевания и может частично защитить вас от рака.
Сколько будет действовать напиток
Белый чай не станет чудом, и вам, придется полагаться на макияж, а не на напиток во время субботнего свидания. Большинство исследований показали, что ощутимые результаты будут заметны не раньше, чем через 3 месяца. Это время нужно пить белый чай каждый день, и постепенно вам будет становиться все лучше и лучше. Положительные эффекты будут накапливаться постепенно, все время пока вы продолжаете его пить. Но через несколько недель вы сможете заметить первые небольшие эффекты.
Что если я выпью много белого чая, поможет ли он быстрее?
Нет сразу белый чай, независимо от количества не поможет вашему организму восстановить повреждения. Потребуется время, чтобы клетки тела смогли восстановиться. Вы можете немного ускорить процесс, если предотвратите попадание новых токсинов в ваш организм — сократите или исключите курение и алкоголь, станете есть меньше жирной пищи и больше фруктов и овощей, и начнете ходить на прогулки по полчаса в день.
В чем секрет пользы от белого чая?
Хотя еще не до конца понятно, почему напиток обладает такими чудесными эффектами, он содержит десятки веществ, которые полезны для поддержания здоровья вашего тела и балансировки соотношения питательных веществ.
1. В нем содержится огромное количество антиоксидантов, которые защищают вас в повседневной жизни;
2. В нем содержится теанин, это вещество обладает успокаивающим эффектом, способное остановить рост напряжения;
3. Небольшое количество кофеина, мозг начнет работать быстрее;
4. Впечатляющий набор катехинов — часть из них помогают иммунной системе бороться с инфекциями.
Почему белый, разве зеленый чай не лучше для здоровья?
И зеленый, и белый чай великолепны для здоровья, и могут принести немало пользы (и удовольствия!). Но белый чай имеет преимущество. Любой из них — зеленый, белый, желтый, черный и пуэр делают из одного растения: Camellia Sinensis. Белый чай — подвергается минимальной обработке, поэтому он сохраняет все «стоящее».
Несмотря на то, что существуют сотни исследований в области чая, мы узнаем о положительных свойствах медленно. Любые исследования, сосредоточены на товарной продукции — крупные компании не будут вкладывать миллионы в исследования того на чем они не смогут заработать.
Минимальная обработка сырья позволяет напитку сохранить множество полезных веществ — того что позволит вам выглядеть и чувствовать себя моложе, здоровее и красивее.
Что белый чай сделает именно для вас, что в действительности можно от него ожидать? Читайте дальше.