Учёные обнаружили 5 полезных свойств музыки для здоровья человека.
1. Снижает стресс. Приятная успокаивающая музыка снижает уровень гормона стресса – кортизол. И стимулирует выделение дофамина – гормон хорошего настроения.
2. Замедляет старение мозга. Прослушивание, а ещё лучше – изучение музыки, помогает насыщать мозг большим количеством сенсорной информации, включая визуальную, слуховую и тактильную. В результате значительно замедляется старение главного органа нервной системы.
3. Улучшает восприятие речи. Музыка помогают детям лучше перерабатывать слова, что усиливает их языковые навыки.
4. Укрепляет навыки познания. Музыка улучшает способности человека к чтению, письму, выражению своих мыслей, и другие когнитивные навыки.
5. Улучшает внимательность. Исследования показали, что классическая музыка положительно воздействует на зрительную внимательность человека.