Специалисты во всем мире испытывают все большую нехватку времени, отказываясь от важных для себя дел. В недавней статье, опубликованной в Harvard Business Review, отмечается, что в опросах большинство людей "упоминают ряд видов деятельности, например, посвящение себя хобби, на которые они хотели бы иметь больше времени".
Этот вопрос важнее, чем может показаться. Теряют не только те, кто проигрывает. Когда у сотрудников нет времени на свои увлечения, компании платят за это высокую цену. Хобби заставляют людей делать свою работу намного лучше.
Я знаю это из личного опыта. Мне всегда нравилось играть на гитаре и сочинять музыку. Однако бывает, что, как и другие, я поддаюсь ошибочному мнению, что у меня нет на это времени. Будучи ответственным за формирование спроса в компании, иногда ощущение, что я работаю 24/7. Легко попасть в ловушку "72-часовой рабочей недели", если вы продолжаете вести профессиональные телефонные разговоры даже по окончании официального рабочего дня.
Когда я падаю от усталости, все что я хочу - это сделать что-то, что не требует физических и интеллектуальных усилий. Неудивительно, что просмотр телевизора, несомненно, является самым популярным способом проведения свободного времени в Соединенных Штатах, также занимая первое место в списках в Германии и Англии.
Проводя время за игрой, я развиваю некоторые из самых важных навыков, полезных на работе.
Креативность
Чтобы выделиться и конкурировать в современной многолюдной и постоянно меняющейся бизнес-среде, организациям нужны новые, инновационные идеи, которые позволят им прорваться через информационный шум.
Моя работа - постоянно искать новые пути привлечения внимания потенциальных покупателей. Однако бывает трудно придумать совершенно оригинальные концепции, когда разум занят целями, мерами и сроками.
Творческое хобби позволит вам освободить голову от мыслей. Независимо от того, являетесь ли вы музыкантом, художником, писателем или поваром, мы часто начинаем с чистого холста в голове. Возникает простой вопрос: что я могу создать, чтобы вызвать эмоции, которые меня волнуют?
Неудивительно, что, предоставляя себе это умственное пространство и концентрируясь на своих чувствах, вы можете стимулировать творчество. Нейробиологи обнаружили, что рациональное мышление затрагивает не только эмоции, но и другие части мозга.
Чтобы высвободить творческий потенциал, необходимо задействовать и то, и другое.
Уверенность
Когда я сталкиваюсь с трудными проблемами на работе и чувствую, что застряла в тупике, я не думаю, что когда-либо смогу найти эффективное решение. Легко потерять творческую уверенность в себе. Но после часа игры на гитаре и безупречного извлечения всех нот, я чувствую себя прекрасно. Мой мозг нуждается в таком удовлетворении. Поэтому, когда я снова начинаю работать над проектом, моя уверенность возвращается.
Ученые решили изучить таких людей, как я. В одном из своих исследований они обнаружили, что "творческая деятельность позитивно связана с опытом регенерации (т.е. владение, контроль и расслабление) и влиянием на эффективность (т.е. профессиональное творчество и поведение, выходящее за рамки обязанностей)".
Они также пришли к выводу, что..: "Творческая внерабочая деятельность может представлять собой рекреационную деятельность, которая обеспечивает работников необходимыми ресурсами для работы на высоком уровне."
Поэтому я рекомендую другим профессионалам уделять время творческому хобби. Это не должно занимать много времени. Одно исследование показало, что, потратив 45 минут на художественную деятельность, вы повысите уверенность в себе и способность решать поставленные задачи.
Я также призываю организации ценить энтузиазм своих сотрудников. Zappos, например, представляет работы сотрудников на стенах компании и поощряет их к тому, чтобы они украшали свои столы в соответствии со своими предпочтениями. Некоторые компании организуют шоу талантов. Стоит также поощрять творческий подход и развлечения тех сотрудников, которые не заявляют, что у них есть хобби. Лучше всего, когда пример идет сверху.
И, наконец, помните: если у вас есть время для творческой страсти, не вините себя за это. В конце концов, все выиграют.