Что бы у вас не было в прошлом, вы можете изменить будущее, изменив настоящее. Я хочу сейчас с вами поделиться книгами, которые мне безумно понравились, и которые в первую очередь повлияли на мою жизнь, и изменили её к лучшему, и возможно могут как-то изменить и вашу . Я думаю поэтому вы и открыли эту статью, чтобы как-то повлиять на свою жизнь, что-то сделать в своей жизни по-другому, возможно как-то изменить свои привычки. Я поделюсь своим опытом, и искренне советую прочитать те книги, о которых расскажу. И так.
1.100 способов изменить жизнь. Лариса Парфентьева
Это вообще моя первая прочитанная книга из разряда книг по психологии. Если вы хотите начать менять свою жизнь, свои привычки, перестать себя обманывать и наконец-то научится себя слышать, то эта книга точно для вас. В этой книге собраны небольшие истории о том, как люди изменяли свою жизнь, очень классные рассказы, книга очень легко читается и она мне запомнилась тем, что главный посыл этой книги был в том, что нужно выходить из своей зоны комфорта, бросать себе вызов и только тогда, когда вы научитесь выходить из своей зоны комфорта, начнёте делать что-то по-новому, что-то по-другому, вы начнёте видеть результаты, и ваша жизнь начнёт меняться к лучшему. Эта книга очень повлияла на моё мировоззрение. Я стала намного уверенней в себе. Именно с этой книги я бы вам советовала начать читать, потому что она очень легко читается и очень интересна.
2. В этом году я... М. Дж. Райан
Эту книгу я читаю в данный момент. И она помогает приобрести новые привычки, выполнить свои новогодние обещания. В этой книге собрано очень много различных практических техник. На самом деле многое мы уже делаем на автомате, и даже не замечаем, что делаем те или иные действия на автомате, и к сожалению вырваться из старых привычек очень сложно.И эта книга подсказывает, как же начать это делать, как это делать правильно и постепенно, не возвращаясь к старым привычкам. Чтобы к концу года, новогодние обещания, которые вы сами себе даёте, вы обязательно выполнили.
3. Магия утра. Хэл Элрод
Если вы находитесь в поиске себя, в поиске гармонии, и вы не знаете, что сейчас делать, то есть находитесь в таком состоянии, когда нужно что-то решать, а вы не можете сделать, тот самый решающий шаг. В этой книге есть много советов, которые предлагает автор для изменения вашей жизни ( возможно, благодаря им, вы будете вставать раньше, больше успевать и т.д.). Я выполняю почти все шаги из этой книги ( правда, немного отвыкла вставать рано, но это не мешает мне выполнять остальное). И самая первая фраза в этой статье ( Что бы у вас не было в прошлом, вы можете изменить будущее, изменив настоящее. ) как раз из этой книги.Эта книга во многом помогла мне выстроить свою цель, потому что она помогает определить это ключевое направление, и ты начинаешь задумываться что же тебе на самом деле нужно, как тебе следует поступать и в каком направлении двигаться.
5. Подсознание может всё. Джон Кехо
Уверена, многие уже слышали про эту книгу. Может смотрели фильм "секрет". Эта книга о том, как изменить свой образ мыслей, чтобы наше сознание и подсознание работало на нас. Чтобы не мысли управляли нашей реальностью, а чтобы мы управляли своими мыслями. И это на самом деле безумно сложно, контролировать свои мысли, именно поэтому я периодически беру эту книгу и перечитываю. В этой книге много техник, которые возможно следует повторять. Я поняла, что мои мысли полностью зависят от меня, и всё негативное в нашу жизнь, мы притягивает через свои мысли.
Совет: приучите себя брать в руки карандаш и выделять какие-то важные фразы, которые кажутся вам ключевыми, которые вам бы хотелось потом перечитать, которые вас как-то вдохновили ( я только так и делаю, чтобы потом открыв вновь эту книгу, я сразу обратила внимание на какие-то очень важные моменты).
Я очень надеюсь, что возможно как-то вам помогла. И вы нашли, что-нибудь для себя. Я советовала книги, только связанные с личным опытом. Я все их прочитала, и могу сказать, что прочитав каждую, вы узнаёте для себя много нового из мира психологии. Если у вас нет возможно купить именно бумажную книгу, то скачайте на телефон или планшет, книгу в электронном формате. И так вы сможете в свободное время читать, например в перерыв на работе . Всем всего хорошего!