Найти тему

Как я победила зависимость от препаратов от насморка и научилась заново дышать.

Зависимости бывают разные. А у меня - препараты от насморка 🙈⠀

Насморк. Для меня - это одно из худших симптомов болезни. Когда заложен нос - я начинаю сходить с ума. Не могу нормально спать. Функционировать. И поэтому всегда дома были сосудосуживающие препараты для носа.

Сосудосуживающие препаратов против насморка вызывают привыкание.
Сосудосуживающие препаратов против насморка вызывают привыкание.

Во время третьей беременности я заболела. От насморка приходилось спасаться СНУПом.⠀ Старалась не злоупотреблять. ЛОР разрешил.⠀

Насморк не проходил. И чудо-спрей стал моим лучшим другом. ЛОР сообщил, что это аллергический отёк слизистых носа и после родов всё придёт в норму.⠀

Полина появилась на свет.⠀

Четыре мамочки в палате и у троих из них на тумбочке стоял спрей с сосудосуживающим препаратом. У всех "отёк".⠀

После родов прошло 2 года и все эти два года я не расставалась со СНУПом.⠀

Стала беспокоиться, ведь в моей семье случаи многолетней зависимости от подобных препаратов есть. Испугалась. Стала искать.⠀

Наткнулась на статью ЛОРа, под ней 200+ комментариев и у всех одна и та же проблема. ОТЁК СЛИЗИСТЫХ НОСА.⠀

Все пользуются много лет сосудосуживающими препаратами.⠀

Какой-то бич 21 в., честное слово.⠀

ЛОР писал умные вещи. Писал про то, как легко подсесть на эти препараты. Как трудно от них избавиться. Что нужно учить наш нос дышать самостоятельно.⠀

Я потратила на это 1,5 месяца.⠀

По-началу, было очень сложно. Я перешла на препарат для детей, который был мало эффективен.⠀

Потом я перестала орошать правую ноздрю. Она была постоянно заложена, пока левая дышала при помощи препарата.⠀

Через две недели, когда правая стала дышать самостоятельно, я перестала помогать левой ноздре.⠀

Через очередные две недели я перешла на физ.раствор. Орошала им обе ноздри в течении недели несколько раз в день.⠀

Переболела уже три раза и мой нос меня не подвёл. Сосудосуживающих боюсь, как огня 🔥Во время болезни на страже физ.раствор и ингалятор "Звёздочка" ⭐ который ранее не оказывал никакого эффекта.⠀

❗Будьте осторожны с препаратами, которые могут вызывать зависимость.⠀

👶🏼 особенно у деток.⠀