Генограмма – это семейная карта или схема истории семьи, в которой используется специальная символика для описания отношений, главных событий и изменений в семье в разных поколениях.
В интернете можно найти множество информации на эту тему.
Обучаясь терапии семейных систем и одновременно работая в реабилитационном центре лечения зависимостей, у меня была возможность на протяжении нескольких лет использовать инструмент геногаммы очень активно. Сейчас в частной практике я рекомендую начинать с этой диагностики.
Это возможность не только собрать полную информацию, увидеть связи, закономерности событий, сценариев и поведенческих стереотипов, но и сформировать гипотезу возникновения и развития симптомов как психологических, так и различных болезней, спрогнозировать различные варианты развития.
Мы исследуем три поколения, начиная с бабушек и дедушек и так далее до самых младших детей. Получается довольно объемная картина и работа занимает около двух часов для одного человека.
Во время исследования семьи, простраиваеться каждому из супругов своя система из которой обычно извлекается невероятное количество инсайтов.
Материал я обычно оставляю обладателю семейной геногаммы и зачастую на основании проделанной работы всплывают новые факты или воспоминания, которые дают ответы на многие вопросы и становятся материалом для работы в терапии. Конфиденциальность является важной частью этого процесса, так как многие «скелеты в шкафу» по разным социальным причинам вытесняются, скрываются, становятся предметом стыда, но как раз на доверии терапевту оставляя это в стенах кабинета приходит ясность и облегчение. Я могу очень много писать о важности исследования рода и семейных систем, но по опыту знаю, что пока не окунёшься в этот осознанный слой реальности, многое так и остаётся фантазией или мифом, которые развенчав дают новый приток энергии и свежего воздуха.
Записывайтесь на диагностику до того, как начали замечать, что ходите по кругу или чему то противостоите или не сепарировались от родительской семьи.