Руководство по выбору детского питания для молодых родителей

Первое правило перед вводом прикорма ребенку — проконсультироваться с педиатром!

А уж он и порекомендует проверенные бренды и назначит обычное, лечебное, гипоаллергенное или профилактическое детское питание. Однако на этом ответственность родителей не прекращается: стоит тщательно выбирать смеси до покупки и следить за реакцией младенца.

Виды прикорма для малышей

• Сухие смеси используются с рождения, если по каким-либо причинам грудное вскармливание невозможно. Они производятся на коровьем или козьем молоке и адаптируются для употребления новорожденным, а также существуют продукты на безмолочной основе — для детей с непереносимостью казеина.
• Соки используются в качестве первого прикорма. Важно использовать специальные детские средства, а не соки для взрослых, поскольку их состав отличается. Натуральные компоненты содержат набор полезных веществ, которые укрепляют иммунитет, и быстро усваиваются организмом. В самом начале прикорма лучше выбирать соки без мякоти.
• Питьевая вода необходима малышу с первых дней жизни. Она используется в чистом виде или для приготовления смесей. Вода для новорожденных должна отвечать ряду критериев: быть полученной из артезианского источника, быть очищенной от натрия и железа, а также пройти дополнительные стадии очистки, иметь в составе йод, фтор, кальций и другие полезные вещества. 

Детское пюре и каши имеют более плотную консистенцию чем молоко, поэтому используются как переходной продукт на стадии перехода к твердой пище. Они пригодны для кормления малышей от шести месяцев. Важно, чтобы средство имело равномерную текстуру без примесей и комочков. Вначале для соков лучше выбирать овощи и фрукты, доступные в наших широтах, которые не навредят микрофлоре кишечника. Для каш используются гречневая, овсяная, рисовая и другие крупы, но они не должны содержать глютен, сахар и соль. 

• Печенье подходит для детей с зубками. Изготавливается из зерна и не содержит консервантов, красителей и других примесей.
• Чай на травах считается профилактическим и лечебным видом питания, поскольку нормализует пищеварение и успокаивает нервную систему.

На что обратить внимание при покупке

При выборе детского средств важно учитывать возраст ребенка, поскольку от этого показателя меняется состав. Минимальный возраст новорожденного, для которого предназначено средство, указывается на упаковке. Также обратите внимание на состав: чем короче перечень ингредиентов, тем натуральнее продукт. Выбирайте производителей с сертификатами качества. Здесь не место экспериментам, поскольку от качества питания зависит здоровье малыша.  

Покупая прикорм для ребенка, обратите внимание не только на состав, а и на упаковку и способ хранения.

 Лучше всего использовать средства в стеклянных банках или алюминиевых упаковках с герметической крышкой: в отличие от пластика они не вступают в реакцию с продуктом и не содержат бисфенола А — вредного компонента, который есть во многих видах пластика и негативно влияет на развитие мозга, репродуктивную функцию и может стать причиной тяжелых заболеваний. Упаковка не должна иметь дефекты или быть открытой — для этого делайте покупки в проверенных магазинах, например в интернет-магазине Panama.