Муж, борщ и дети - это твое перманентное состояние и они никуда не денутся, если ты хотя бы 15-20 минут в день начнешь уделять себе. Тем более, что и муж, и дети любят красивую, ухоженную, маму. Проверено на себе. А дети еще и гордятся такой мамой, объявляя всем по утрам в детском саду: ”Моя мама самая красивая”.
Через понедельник ты займешься, кухней, детскими утренниками, поисками рецептов и продуктов. Не до себя знаете ли.
До Нового года осталось ровно две недели. Самое время заняться собой любимой.
Так с чего же начать? Забыла уже, наверное?
Салонные процедуры - это не наш вариант. Поэтому достаем косметичку, баночки из шкафчика в ванной комнате и отовсюду, куда они были спрятаны от любопытных детских глаз. Уверена, что много чего есть, и теперь самое время пустить это все в дело.
5 шагов к сияющей коже.
1. Отшелушивание
Суровый климат зимой — настоящее испытание для кожи. Мороз, ветер, сухой воздух, и отопительные приборы делают ее уставшей и тусклой. Добавь скраб к своему комплексному уходу: используй пару раз в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки, убрать шелушения и ускорить процесс обновления сухих участков. Нет скраба? Используй спитый натуральный кофе или смешай сахар с медом. Действуй аккуратно.
2. Увлажнение
Именно зимой кожа сильнее всего нуждается в живительной влаге. Обязательно используй кремы для лица, чтобы предотвратить обезвоживание. Нам действительно нужны два, с разными дополнительными свойствами: дневной защищает и увлажняет на весь день, ночной восстанавливает во время сна, когда активные ингредиенты наиболее глубоко проникают в кожу.
3. Защита.
В холодную погоду выбирай крем не только с витамином Е, но и с витамином D. Если есть склонность к образованию сосудистых звездочек, используй кремы с витамином К. Непосредственно перед выходом на улицу припудри лицо тонким слоем рассыпчатой пудры. Старайся пить воду, она поможет коже нормализовать работу сальных клеток и пережить холода. Даже если вы мерзнете, старайтесь не принимать слишком горячий душ или ванну. Чем выше градус воды, тем суше становится кожа. Не растирайтесь после водных процедур жестким полотенцем, а нежно промокните кожу мягким.
4. Красота изнутри
Подруги «готовятся к Новому Году» и выкладывают завтрак из одного салатного листа в социальные сети? Не поддавайся! Зима — не время для строгих диет. Именно сейчас организму важны витамины и питательные вещества. Помоги ему здоровым питанием и специальными комплексами. Налегай на продукты, богатые антиоксидантами: цитрусовые, морковь, шпинат, авокадо, орехи.
5. Дополнительный уход
Зимой — сухая, летом — жирная, весной — склонная к шелушениям? Потребности кожи меняются от сезона к сезону, и это нормально. Не обязательно менять весь уход — попробуй, например, добавить маски для лица с направленным действием. Восстановление, питание, укрепление или гладкость? Выбирай нужный эффект.
Две недели и твоя кожа отзовется здоровым сиянием! А Новогодний макияж сделает тебя по истине не отразимой!
