Любовь закончилась, дальше ничего хорошего со мной не случится.
Твои мысли во время расставания (с)
Это временные трудности
Даже если твои отношения катились шаром в пропасть - сам момент расставания - как удар по лицу. Вроде ждал, но больно все равно.
Чтобы пережить это состояние, нужно много времени.
И если ты впадешь в депрессию и начнешь разлагаться морально и физически - пиши пропало...
Да, теперь придется жить одному/одной, но это не конец!
Изолируй себя от бывшего (бывшей)
Встречи с ней/с ним ни к чему хорошему не приведут. Твой мозг пойдет по пути наименьшего сопротивления и нарисует иллюзии, что все можно вернуть. После того как иллюзии рухнут - ты рухнешь вместе с ними.
На время заблокируй свою горе-любовь во всех каналах. Не появляйся там, где потенциально ты можешь встретится со своей бывшей половинкой. Дай времени сделать качественное лечение твоего сердца.
Да, и желательно избавиться от ее/его вещей. Так как эти воспоминания тебе тоже будут мешать. Не нужно хитрить в этот момент. попробуй сделать передачу вещей без твоего присутствия.
Не закрывайся от всех
Даже будучи унылым пирожком, не закрывайся от людей.
Ты не раненый дикий зверь, чтобы с трещиной в сердце погибать где-то в пещере.
Общайся с друзьями, они же в беде познаются! Можешь пожаловаться им на ситуацию, но не держи в себе. Не будь камнем. они тоже имеют свойства трескаться.
Выходи в свет, ходи в кино и т.д.
Не сиди в своей темной комнате и не уничтожай себя воспоминаниями.
Новые отношения
Нет, нет и еще раз НЕТ! Даже не думай. Клин клином не выбьешь, а больно сделаешь и себе и другому человеку. Оно тебе нужно? Ты подсознательно все равно будешь сравнивать нынешнее с прошлым. А это очень плохой сюжет хороших отношений. Будь сильнее - дай времени оказать качественное лечение твоей души.
Хотя, если ты вышел/вышла из отношений без душевных страданий и потерь - можно попробовать.
Но будь честным/ой перед самим собой. Не пытаешься ли ты тем самым "облегчить" свою боль?
Займись собой
У тебя появилась куча свободного времени! И потратить его на депрессию - это не лучшее решение. Пора бы уже достать свои несбывшиеся мечты и начать их реализовывать.
И может это прозвучит неприятно, но почему кто-то должен тебя любить и ценить, если ты сам/а не делаешь это по отношению к себе?
Поэтому у тебя появился отличный шанс познакомиться с собой, полюбоваться своими недостатками и дать возможность самому себя сделать лучше!
С вами был Ваш Артур Кац.
Делитесь своим мнением в комментариях, я люблю их читать!
Чтобы сделать меня счастливыми, достаточно поставить палец вверх и подписаться на канал.