Дам несколько советов, если Вы живёте с ожирением и Вам надоело.
Это не история про чудо-препараты, тренажёры и прочие рецепты счастья без лишних килограмм. Это мой опыт работы со специалистом, который, возможно, будет полезным. Я весила 120кг и была на грани сахарного диабета.
Приятного чтения!
Весь процесс борьбы с лишним весом происходил в школьные годы, тем и легче. Так как в детстве нам проще воспринимать различные изменения, касаемые режима дня, питания и прочих порядков в жизни. (На заметку мамам, которые откладывают решение проблем своих детей, думая, что позже будет проще по каким-либо своим домыслам)
Заранее хочу сказать, что моё ожирение связано непосредственно с нарушением обмена веществ, полученным при ДТП. Выявилось это не сразу, хотя я никогда не кушала много и не кушала всем известную вредную еду, а также не злоупотребляла сладким.
Слово врача для меня в школьные годы - это закон. Пару лет подряд мы с мамой обращались к одному и тому же врачу в поликлинику рядом с домом, который оказался совершенно некомпетентным в вопросах лишнего веса. Эта женщина при каждом посещении указывала на то, что нужно постоянно придерживаться диеты. Даже в том случае, что я уже год следила за потребляемыми продуктами, правильно питалась, но потеряв 10 кг, мой вес стоял на месте.
Позже мы нашли хорошего специалиста, которая сразу же составила алгоритм действий для того, чтобы начать лечение. Знайте, что при обнаружении проблем с весом, необходимо обращаться к эндокринологу. Данный специалист назначит Вам прохождение необходимых осмотров, анализов и прочие процедуры.
Оказалось, что уровень гормонов и инсулина был критическим, и врач сказал, что до сахарного диабета оставались считанные месяцы. Я продолжила следить за питанием и выполняла упражнения, которые были для меня привычным делом, а также получила назначение от врача. Полтора года ежедневно я пила препарат, который приводил в норму все показатели, необходимые для нормального обмена веществ.
В первый месяц я сбросила 15 кг, и далее, в течение года, потеряла еще 20кг. Может показаться, что это слишком много и неправильно, но всё в порядке. Я прекрасно чувствовала, и врач очень радовался моим показателям, поясняя, что в организме происходят правильные процессы, которые благоприятно влияют на организм. Поэтому переживать по поводу такого резкого похудения не стоит.
Моему счастью не было предела. Если интересно узнать больше обо мне или о моих ощущения до и после изменения внешнего вида, пишите комментарии к этой статье.