Что такое домашний конфликт и как он начинается? Не каждый из нас понимает, с чего начинается скандал. Бывает, не успел оглянуться, а уже муж кричит, кричит жена, кричат дети... скандал в самом разгаре!
Мы реагируем импульсивно и часто не успевая затормозить на начальном этапе, когда еще эмоции можно сдержать.
Здесь мы опишем научный взгляд на конфликт простыми словами. У человека когда-то в жизни возникла травмирующая ситуация, назовем ее "болевая точка". Эту болевую точку постоянно кто-то задевает и у человека копится напряжение в теле и в душе. Другими словами - эта болевая точка как разогретая сковородка. Когда мы касаемся чего-то горячего, мы сразу одергиваем руку и начинаем кричать - вот вам пример конфликта!
Есть постоянно горячий источник, когда мы его касаемся, то ВСЕГДА реагируем и кричим! Иначе говоря, не важно,замечаем мы этого или нет, даже если стараемся исправиться, но ничего не изменится пока мы не уберем горячий источник или не снизим температуру до холодного. Только в том случае, когда температура снизится, мы перестанем реагировать автоматически (инстинктивно) и сможем включать голову, трезво оценивать ситуацию и свои действия.Только в этом случае появится реальный шанс изменить свою реакцию, свое поведение, свою жизнь.
Снизить напряжение вам поможет работа с одним из наших психологов. После работы с психологом, часто проходит много времени, пока вы вспомните, с чем вы обращались к нам, ведь теперь вас это никак не беспокоит. А это значит, то что раздражало вас дома или в поведении близких, теперь вызывает просто улыбку и дает возможность пошутить над этим. Что беспокоило вас многие годы, убирается за несколько часов правильной работы с психологом.
Действительно, это реально, десятки людей говорят об этом открыто. Это просто понять и запомнить: где нет горячего, там мы не обжигаемся! Изменить свою жизнь просто, для этого нужно просто снять лишнее напряжение.
Задавайте свои вопросы сообщением!
Онлайн консультация - бесплатно.
(с) Психолог Валерий Кузяшин, г. Самара. 2005-2019г.