Найти тему
Давайте Поедим?

3 очень вкусных и простых салатов БЕЗ майонеза на новогодний стол и для стройной фигуры!

Оглавление

Также, можете ознакомиться с рецептом о том, как приготовить 10 коржей для торта за пол часа. Ну а мы приступаем!)

Свекольный салат с маринованными огурцами

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● Свекла - 300 г (вареная)

● Яйцо - 2 шт

● Сыр - 90 г 

● Огурцы маринованные - 1 шт 

● Натуральный йогурт - 3 ст. л 

● Горчица - 1 ч. л 

● Грецкие орехи - 90 г 

● Соль, перец - по вкусу 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Свеклу нарежьте кубиками. Яйца, маринованный огурец, сыр нарежьте кубиками. Орехи измельчите с помощью скалки или ножа. Соедините подготовленные ингредиенты, посолите и поперчите. В йогурт добавьте горчицу, перемешайте и заправьте салат.

Салат из крабовых палочек, яблока и огурца

-2

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● Кукуруза консервированная 1 банка

● Крабовые палочки 250 г

● Яблоки зеленые 1 штука

● Огурцы 4 штуки

● Укроп 50 г

● Соль по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Крабовые палочки порезать кубиками. Огурцы очистить от кожуры и также порезать. Слить кукурузный сок из банки и добавить в салат.

2. Яблоки нарезать тонкими дольками и украсить салат (яблоко по желанию можно также порезать в салат). Заправить лимонным соком с солью.

Овощной салат с моцареллой, кунжутом и пикатной заправкой

-3

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● Масло оливковое 3 столовые ложки

● Мед 1 столовая ложка

● Сок лимонный 1 чайная ложка

● Горчица 1 чайная ложка

● Травы прованские по вкусу

● Кунжутные семечки 1 столовая ложка

● Помидоры 2 штуки

● Огурцы 2 штуки

● Сыр моцарелла 100 г

● Салат зеленый 1 пучок

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Порвать салат руками.

2. Нарезать томаты, огурцы и моцареллу кубиками.

3. Приготовить заправку: смешать оливковое масло с медом, добавить горчицу, прованские травы и соль по вкусу.

4. Выложить все овощи и сыр в хаотичном порядке, полить приготовленной заправкой и посыпать слегка поджаренными семечками кунжута

Не забудьте подписаться на канал, и поставить лайк, что бы не потерять рецептик и всем приятного аппетита!