Найти в Дзене
Gala Gela

Тунец и овощи - идеальное сочетание в салате

Яркий, полезный и очень вкусный.

Шикарный вариант и для праздничного стола и для легкого ужина.

Это настолько вкусно, что может показаться мало. Поэтому можете смело готовить побольше!

И не бойтесь экспериментировать и заменять ингредиенты аналогичными.

Нам понадобится:

  • 200 гр консервированного тунца (подойдёт и в масле и в собственном соку)
  • 2 цуккини 
  • 2 моркови
  • 1 небольшая луковица
  • стебель сельдерея (по желанию)
  • 2 средних помидора или 15-20 помидорчиков черри 
  • 150 гр сыра моццарела
  • базилик
  • соль, перец
  • оливковое масло

Готовим:

  • Лук нарезаем полукольцами. Цуккини, морковь и сельдерей - небольшими кубиками. Обжариваем все на оливковом масле 5 минут. Солим, перчим.
-2
  • Помидоры и моцареллу нарезаем кубиками. Базилик измельчаем. Сливаем жидкость с консервы.
-3
  • В салатнице смешиваем все ингредиенты. Солим по вкусу и заправляем оливковым маслом. И украшаем веточкой базилика.
-4
  • Вкусных вам ужинов!

А чтобы не пропустить новые вкусные рецепты, подписывайтесь на мой канал.

И ставьте - ставьте мне лайк, жмите на кнопку «Подписаться» - вам «плюсик» в карму и мне хорошо. А вам вернётся ) 

Я не знаю как это работает, но... работает. 

Еда
6,93 млн интересуются