Брыли или в простонародье "бульдожьи щечки" появляются у женщин после 40 лет. Каждая женщина должна знать эти упражнения и применять их на практике, чтобы иметь подтянутое личико. Эта проблема отравляет жизнь каждой женщине, так что давайте разбираться, как решить эту проблему на практике.
Первое, что вы должны знать и всегда помнить, овал лица напрямую зависит от вашей осанки. Если ваша спина скрючена, а шея выдвинута вперед, красивого овала лица вам не добиться.
Наша повседневная деятельность - работа за компьютером, стирка, глажка, готовка, уборка и прочее, происходит с слегка вытянутой головой вперед. Из-за этого положения происходит провисание кожи лица. Поэтому мы рассматриваем комплекс упражнений - тренировки для лица и тренировки на спину и шею. В этой статье мы рассмотрим тренировку для лицевых мышц.
Первое упражнение
Второе упражнение
Третье упражнение
Уже через десять минут вы увидите как изменился овал лица. Но вы не должны забывать, что эффект от одного упражнения держится в течении 2-3 часов. Если вы регулярно будете выполнять эту гимнастику, брыли уйдут навсегда, а овал лица будет подтянут.
Обязательно ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. Мы научим вас менять внешность к лучшему в домашних условиях!