Есть мед!
Начнем с того что медики давно ведут споры о том, какой мед полезный, а какой - не очень. Безусловно, целебными свойствами обладает только натуральный мед, не прошедший никакой тепловой или другой технологической обработки. ✔
Любое нагревание меда разрушает его микрочастицы, а вместе с ними убивает и добрую долю полезных свойств. ✖
Натуральный мед рекомендуется покупать на рынках, а к красивым баночкам в супермаркете относиться скептически, ведь помимо полезных свойств у меда есть и противопоказания, и прошедший термическую обработку мед может негативно повлиять на состояние организма.❗
✔❗в темном меде содержится больше меди, железа и марганца, чем в светлом. Поэтому для лечения различных заболеваний сердечно-сосудистой системы и для антибактериального действия предпочтителен именно темный мед.
✔❗А светлый лучше расщепляет жиры и помогает сбалансировать уровень кислотности в желудке, так что его применяют при заболеваниях пищеварительной системы и при диетах.
❗Теперь про похудения ❗
☑Регулярное употребление меда, несмотря на его калорийность и повышенное содержание сахара, помогает похудеть, поскольку эффективно расщепляет жир
☑❗ Сладкоежкам будет полезно услышать, что выпиваемый утром стакан теплой воды с чайной ложкой меда и каплей лимонного сока – отличный напиток для любой диеты. ❗Кстати, этим можно объяснить о тот факт, что до открытия инсулина именно медом лечили диабет. ✔Врачи просто рекомендовали больным есть мед вместо сахара и этот способ приводил к удивиельным результатам.