Молиться и сердцем и умом. Такой не раз многие слышали в храме. Молиться, искренне, это то, к чему стремятся прихожане православных храмов. А что же такое умная молитва.
Очень подробно и доступно широкому читателю на этот вопрос ответил Архимандрит Ефрем Святогорец. Он умер в почтенном возрасте 8 декабря 2019 года, оставив единоверцам большое наследие в виде книг и поучений.
«Вошедшее в сердце, где находятся все человеческие желания, вовсе не обязательно поднимется и пройдет через жернова ума. Из сердца, говорит Господь, исходят злые помыслы, поднимаются, проходят по одному и переламываются умом. Чем более нечисто и приземленно сердце, тем более постыдны и низки помыслы».
Чтобы такие помыслы не дошли до ума, говорил Архимандрит, а также очистилось сердца, нужна умная молитва. Она позволяет присмотреться, что именно накопилось в сердце и очистить его с помощью ума. Особенно такая молитва действенна с утра, когда разум еще чист.
Казалось бы, простая схема. Но для ее воплощения в жизнь потребуется вся сила и воля человека. Нужно приложить много усилий, так как враг сопротивляется.
«Будем бдительны по отношению к первым помыслам после сна. И хорошие, и плохие сны, и мечтания – все то, что оставит после себя ночной отдых, тут же уничтожаем», - советовал Архимандрит Ефрем Святогорец.