ТАК ЧТО ТАКОЕ ВИБРАЦИЯ?
Мысли и чувства, которые ты испытываешь ежедневно, имеют вибрацию, которую можно измерить. Когда ты повышаешь свою вибрацию, в твоей жизни сразу появляется то, о чем ты все это время мечтал(а), потому что ты будешь находиться на той же вибрационной частоте, что и эти вещи.
Чтобы получить ту же вибрацию, что и те вещи, которых ты хотел(а) добиться, необходимо…
Для начала определись чего ты по-настоящему хочешь?
Самая распространенная причина, по которой люди живут не так, как им хочется - это сосредотачиваются на том, чего они не хотят. Вместо этого ты должен сосредоточиться на том, чего ты правда желаешь .
Сосредоточься на том, что ты хочешь привлечь в свою жизнь, но НЕ думай о том, как этого добиться. Вселенная позаботится об этой части сама. Просто размести свой заказ и позволь Вселенной сделать свое дело.
И так, как же повысить свою вибрацию?
1. ВПУСТИ МЕДИТАЦИЮ В СВОЮ ЖИЗНЬ
Если ты еще не используешь медитацию для поднятия вибрации, тебе действительно следует это делать! Тратить время на медитацию - это фантастическая возможность очистить свой ум и запрограммировать себя на успех. Лично я люблю сочетать свою медитацию с аффирмацией. Это не только дает мне возможность визуализировать то, что я хочу проявить в своей жизни, но также убедить себя в этом, что помогает мне изменить мое мышление.
2. НАЧНИ ВЕСТИ «ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТЕЙ»
Я веду дневник благодарностей с недавнего времени, но это уже дало свои плоды. Все, что я делаю, - за несколько минут до того, как ложиться спать я записываю три вещи, за которые я благодарна за сегодняшний день. Это простая возможность подумать о дне и даже о самых маленьких победах, которые я испытала. Я настоятельно рекомендую сделать дневник благодарности частью твоей повседневной жизни, будь то утром или ночью.
3. СОЗДАЙ КАРТУ ЖЕЛАНИЙ
Ты когда-нибудь создавал(а) карта желаний? Если нет, то самое время начать! Карта желаний - это отличный способ создать визуальное представление твоих целей и вещей, которые ты хочешь видеть в своей жизни. И конечно она будет служить напоминанием о том, над чем ты работаешь в личной жизни и в своем бизнесе.
На моей карте желаний есть изображения: места, которые я хочу посетить, дом мечты, который я хочу построить, и даже что-то простое, например, сумочку, которую я хочу купить. То, что ты приклеишь на свою доску, полностью зависит от тебя!
Однако недостаточно просто создать свою карту желаний. Ты не можешь заполнить ее всеми этими удивительными вещами, а затем спрятать в месте, которое никогда не посещаешь. Доска должна быть где-то, где ты сможешь постоянно видеть её, таким образом, это послужит постоянным напоминанием и мотиватором. Я предлагаю повесить её на стену над твоим рабочим столом.
4. ВИЗУАЛИЗИРУЙ, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ
На самом деле недостаточно просто поместить свои мечты на карту желаний. Необходимо верить, что эти вещи уже на пути к тебе. Важно тратить время на то, чтобы представить себе, что ты хочешь, и представить, какой будет жизнь, когда эта вещь проявится.
Как ты будешь себя чувствовать? Что ты будешь делать? Как это изменит твою жизнь? Расслабься, зная, что, что бы это ни было, оно направляется к тебе в нужное время. Ты не должен(а) беспокоиться о том, как это произойдет. Это зависит от Вселенной. Твоя обязанность - верить в то, что это произойдет, и принимать меры каждый день, чтобы стать чуть-чуть ближе к тому, чтобы сделать это реальностью.
7.ПОЛУЧАЙ ВИБРАЦИЮ С ПОМОЩЬЮ СПОРТА
Я знаю, ты, наверное, думаешь, какое это имеет отношение к моей вибрации? Ну, ты не чувствуешь себя хорошо после тренировки? Ты можешь чувствовать усталость, потливость и истощение, да ... Но твое настроение обычно улучшается. Когда ты чувствуете себя хорошо, ты открываешь себя и позволяешь всем хорошим вещам приходить в свою жизнь. Вот почему упражнения помогают, потому что они приводят тебя в такое состояние ума.
8. ПРИВЕДИ В ПОРЯДОК МЕСТО, В КОТОРОМ ТЫ НАХОДИШЬСЯ
Посмотри вокруг. Твоё пространство опрятно и организовано? Или все выглядит как беспорядок? Если ответ последнее, не волнуйся. Время от времени мы все бывает запутываемся! Но знаешь ли ты, что беспорядок может помешать тебе привлечь жизнь твоей мечты? Ну, это правда!
Когда вещи загромождены, это мешает тебе проявить то, что ты хочешь, потому что в твоей жизни нет места для этого. Вот почему ты должен(а) держать вещи в порядке, чтобы в них было место для всех этих удивительных вещей. Потрать немного времени сегодня, чтобы привести свой дом в порядок. Я знаю, что не очень хочется..
Когда все порядке, ты чувствуешь себя легче. Ты чувствуешь себя обновленным. И это говорит Вселенной, что ты создала пространство для того, чтобы все эти захватывающие вещи наконец появились в твоей жизни.
9. СОЗНАВАЙ СВОИ МЫСЛИ
Еще один важный шаг, который тебе нужно сделать, чтобы поднять свою вибрацию, - это осознать свои мысли. Обращай внимание на вещи, о которых ты думаешь в течение дня, чтобы ты мог(ла) определить те сомнительные, ограничивающие тебя, убеждения, которые возникают, когда ты меньше всего этого ожидаешь.
И когда появляются эти плохие мысли, замени их чем-то более позитивным и вдохновляющим. Допустим, ты начинаешь думать: «Кто я, чтобы создавать этот новый онлайн-курс? Зачем кому-то доверять моему мнению? » Замени эту мысль на « У меня есть опыт и у меня масса знаний, которыми я могу поделиться со своей аудиторией. Они полюбят этот курс и оценят ценность, которую я в него вложил(а)». Подобные простые изменения имеют большое значение! Измени свои негативные мысли, и ты быстро поднимешь свою вибрацию.
10. ВЫРАЖАЙ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ТО, ЧТО ТЫ ИМЕЕШЬ В ДАННЫЙ МОМЕНТ
Ты не сможешь привлечь то, что ты хочешь в свою жизнь, если не благодарен(а) за то, что у тебя есть в настоящее время. Вселенная пока думает, что ты достоен(а) или не готов к этим вещам. Так что, убедись, что ты выражаешь благодарность всему, что ты имеешь в этой жизни.
Сделай это, начав вести дневник благодарностей и записав, по крайней мере, три вещи, за которые ты благодарен в начале или в конце дня. Это мгновенно поднимет твою вибрацию. И не имеет значения, насколько маленькие или большие эти вещи в твоем списке. Простые действия и чувство благодарности - вот что имеет значение.
Моя благодарность тебе - Спасибо, что дочитал(а) эту статью! ❤️