" Галитоз" - медицинское название неприятного запаха изо рта. С этой проблемой сталкиваются очень много людей. Не многие осмеляться напрямую сказать собеседнику что у него плохой запах изо рта, ведь это может вызвать неловкость, смущение, а в некоторых случаях психологическую травму и появление комплексов у человека. И что бы этого не произошло следует бороться с этой проблемой. Но прежде всего необходимо выяснить что же стало источником несвежего дыхания.
Самой главной и часто встречающейся причиной является плохая гигиена полости рта. Нечищенные зубы и застрявшая в них пища — прекрасная среда для размножения болезнетворных бактерий. Ношение протезов и наличие больных зубов, тоже являются источником плохого запаха.
Частой причиной несвежего дыхания являются ЛОР-заболевания: ларингит, синусит, гайморит, тонзиллит, фарингит, заложенность носа, болезни трахеи и лёгких.
Несвежее дыхание появляется из-за нарушения работы пищеварительной системы – гастрита, дисбактериоза, дискинезии желчного пузыря.
Некоторые из этих проблем требуют не мало времени для их устранения. А что если на носу важная встреча или свидание.
Быстро избавиться от неприятного запаха изо рта помогут следующие способы:
- Пожевать кусочек лимона или лайма. Причем жевать лучше с кожурой, именно она и даёт эффект. Этот способ не устранит навсегда проблему, но на несколько часов избавит от запаха.
- Кофе. Поможет не только взбодриться, но и избавит от неприятного запаха. Если нет свежеприготовленного напитка, то можно разжевать несколько кофейных зерен. Опять таки этот способ лишь ненадолго устранит проблему.
- Укроп или петрушка. Тем кому по состоянию здоровья не подходит предыдущий способ, может пожевать свежую зелень укропа и петрушки. Этот способ не только избавит от запаха, но и убъет болезнетворных бактерий.
- Разжевать веточку гвоздики. Эфирное масло которое выделяется из гвоздики способно за пару секунд избавить от неприятного запаха.
- Если 2-3 минуты прополоскать рот солевым раствором, то он убъет запах и бактерии.
- Свежий огурец. Скушайте, хорошо разжевав, несколько кусочков свежего огурца. Хорошо избавит от запаха и поднимет настроение.
- Спрей для свежести полости рта, жевательные подушечки и пластинки, тик-так, леденцы с ароматом мяты и эвкалипта.
Так же существует множество аптечных препаратов для устранения проблемы.
И всё же повторюсь, что эти способы лишь на время избавят от неприятного запаха. Что бы навсегда распрощаться с проблемой необходимо следить за своим здоровьем и здоровьем полости рта.
Если понравилось ставьте лайки и подписывайтесь на канал.