КАК СОЗДАТЬ УСПЕШНУЮ СЕМЬЮ ИЛИ БИЗНЕС
Принципы одни и те же, считает Ирина Хакамада. Ниже основные идеи ее выступления на форуме.
⠀
- Хотите чего-то добиться - ставьте цели. Если ваш мозг не понял цель, то он будет выдавать вам неверные ответы.
⠀
- Эмоциональный интеллект - здорово поможет в выстраивании как личностных, так и деловых отношений.
⠀
- Когда вы сможете слышать что говорит человек, понимать его, справляться со своими эмоциями и чувствовать, а что на самом деле подразумевает (!) оппонент - только тогда вы можете создать команду или семью, которая действительно будет успешна.
⠀
- Самое главное - разобраться со своими эмоциями и искажениями.
⠀
МНЕНИЕ ГИПНОЛОГА, то есть мое ;)
Полностью согласна со всеми этими пунктами. Безусловно, чем глубже мы познаем себя и умеем работать с собой и своими эмоциями - тем эффективнее мы можем выстраивать отношения с окружающими людьми.
А цели - это вектор нашего внимания. Если мы сами не знаем, чего хотим - никаких результатов мы и не достигнем. Но цели тоже нужно уметь ставить так, чтобы жизнь не превратилась в стремительный бег в колесе за морковкой.
КАК УПРАВЛЯТЬ ЭМОЦИЯМИ
«Все бизнес курсы обманывают, когда учат управлять эмоциями» - рассказала Ирина Хакамада.
«Управление - это сознательная часть мозга. Может ли человек управлять чем-то рефлекторно? Нет! Эмоции абсолютно неуправляемые, потому что они возникают неосознанно.
⠀
Если вы не хотите получить психосоматику - инсульт, инфаркт, язвы, то не пытайтесь управлять эмоциями. Их нужно выражать. Но правильно!»
МОЕ МНЕНИЕ:
На мой взгляд, управлять эмоциями в какой-то степени можно, такие психо-техники существуют, потому что эмоции - это все же коктейль бессознательных и сознательных реакций. Не путать с инстинктивными реакциями на молоточек по колену и одёргивания руки от горячего предмета.
⠀
И чем чаще практиковаться, тем легче будут эмоции поддаваться контролю. По крайней мере, Будда транслировал именно эту возможность нашего сознания.
⠀
Но вот насчёт психосоматики из-за подавления и отрицания своих негативных эмоций, это да, с этим я полностью согласна. И множество людей, которые обращаются ко мне - тому в подтверждение.
КАК РАБОТАТЬ С ЭМОЦИЯМИ?
Эмоции нужно прожить. По полной программе. Но интеллигентно.» - советовала Ирина Хакамада на форуме. «Убейте тарелку. Зеркало. В Японии поставили резиновую куклу босса. Пообижайтесь про себя. Пообзывайте про себя. Нужно прожить. Не затрагивая физически других людей.»
Когда Хакамада участвовала в дебатах, она мысленно представляла как убивает оппонента. Превращает его в пыль.
Мое примечание: вот тут я не согласна с Ириной. Энергетически это влияет на того человека, на которого мы спускаем свой ментальный мусор. И возвращается нам бумерангом на тонком плане. Высказать мысленно претензии это одно, а убить собеседника, пусть даже и в воображении - это другое..
Да, эмоции надо проживать, наблюдать, отделять себя от них, сбрасывать через спорт, выписывать, причём желательно через я сообщения. То есть не он козел. А меня зацепило то-то и то-то, потому что.. Но все же прокручивать в голове мысли об убийстве - это уже чересчур, на мой взгляд.
А как считаете вы? Кстати, в следующей статье напишу пошаговую технику правильного проживания эмоций и уборку мусорных установок. Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить ;)
__________
©Анна Давыдова, психолог - гипнолог
GipnozPro.ru
Здесь принято сохранять дружелюбную атмосферу ;))
⠀
⠀
⠀