Ещё один вариант разнообразить своё пп-меню и приготовить курицу в новом варианте! Ингредиенты: Хорошенько натереть куриные грудки(целые!) перцем и тмином На слабом огне в течении 3- 4 минут обжарить грудки с луком на небольшом количестве оливкового масла К куриному филе добавить помидоры, воду, нут, томатную пасту, цукини и тушить на медленном огне в течении 15 мин, периодически помешивая. Приятного!
Ещё один вариант разнообразить своё пп-меню и приготовить курицу в новом варианте!
Ингредиенты:
- Две куриные грудки
- Луковица
- Тмин/молотый перец
- Помидоры черри
- 100 мл воды
- Нут( предварительно отварить)
- 1 цукини
- 1 ст. ложка томатной пасты
Хорошенько натереть куриные грудки(целые!) перцем и тмином
На слабом огне в течении 3- 4 минут обжарить грудки с луком на небольшом количестве оливкового масла
К куриному филе добавить помидоры, воду, нут, томатную пасту, цукини и тушить на медленном огне в течении 15 мин, периодически помешивая.
Приятного!