Здоровые красивые волосы - прекрасное естественное украшение. Пышные и ухоженные, они производят хорошее эстетическое впечатление. И сколько огорчений доставляют плохие волосы, особенно если они начинают выпадать. Трихологи рекомендуют пройти простой тест. Пару дней не мойте голову, затем потяните себя за макушку и висках. Если на руках вы насчитаете больше пяти волос, надо обратиться к врачу.
Причины волосопада у женщин.
- Гормональные изменения. Заболевание обычно начинается в период резких гормональных колебаний в организме : в переходном возрасте, после родов, абортов, в климактерическом периоде и даже на фоне приема гормональных контрацептивов.
- Стресс, психические травмы, нервное напряжения - вторая довольно распространенная причина потери волос.
- Среди других причин можно назвать такие, как инфекционные заболевания, хирургическое вмешательство, эндокринные нарушения ( чаще всего функции щитовидной железы).
- Увлечение различными диетами, белковое голодание способствует интенсивному выпадению волос. Волосы не несут жизненно важной нагрузки , поэтому организм при тех или иных сбоях сохраняет белки прежде всего для жизненно важных органов и систем.
- Причиной может быть и нарушение витаминного баланса в организме. Вы наверное замечали, что волосы сильнее выпадают весной.
- Токсическое действие некоторых медикаментов, например передозировка витамина А, а также препаратов, снижающих уровень холестерина в крови.
- Неправильный гигиенический уход за волосами. Тугие ежедневные прически.
Если выпадение волос носит сезонный характер, то достаточно скорректировать питание, подобрать витамины и укрепляющие уходовые средства. Для ухода выбирайте лосьоны, спреи и маски в состав которых входят биотин, витамин В5, масло амлы, разогревающие компоненты: перец, ментол, имбирь, розмарин.
Питательная маска: Смешать 20 гр. дрожжей и 1 желток, добавить кефир до консистенции сметаны, слегка подогреть на водяной бане. Нанести на корни волос, укутать голову и держать 1 час. Смыть тёплой водой.
И помните, что для здоровья волос, как, впрочем, и для общего здоровья, необходимы нормальный сон, прогулки на свежем воздухе, закаливание и регулярное полноценное питание.
О продуктах , необходимые нашим локонам читайте в следующей статье.