Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Атмосфера

Брось курить

64
3 мин
Вы проживете дольше. Здоровье будет лучше. Существенно снизится риск тяжелых хронических заболеваний, вызванных потреблением табака. Вам гораздо легче дышать, легкие сильнее и чище. Исчезнет «кашель курильщика». От вас больше не разит табаком, а зубы белее и крепче. Ваши волосы гораздо более здоровы и лучше пахнут. Ваша одежда больше не прокурена. Кончики ваших пальцев больше не пахнут табаком и не желтеют. Вы не стареете так быстро, как курильщики. Ваша кожа выглядит свежее. У вас больше энергии и сил. Вы можете бежать или заниматься спортом быстрее и дольше. У вас остается больше денег, ведь если курить в день по пачке сигарет, которая стоит 3 евро, в год на курение уходит 1095 евро. Еда гораздо вкуснее. У вас заметно улучшилось обоняние. У вас больше времени. Сейчас проще бросить, чем потом. Вы больше не вредите своему и чужому здоровью. Рядом с вами приятнее находиться. Вы можете найти новых друзей из числа некурящих. Вам больше не нужно беспокоитьяс, где бы взять сигарет. Вы служи
  1. Вы проживете дольше.
  2. Здоровье будет лучше.
  3. Существенно снизится риск тяжелых хронических заболеваний, вызванных потреблением табака.
  4. Вам гораздо легче дышать, легкие сильнее и чище.
  5. Исчезнет «кашель курильщика».
  6. От вас больше не разит табаком, а зубы белее и крепче.
  7. Ваши волосы гораздо более здоровы и лучше пахнут.
  8. Ваша одежда больше не прокурена.
  9. Кончики ваших пальцев больше не пахнут табаком и не желтеют.
  10. Вы не стареете так быстро, как курильщики.
  11. Ваша кожа выглядит свежее.
  12. У вас больше энергии и сил.
  13. Вы можете бежать или заниматься спортом быстрее и дольше.
  14. У вас остается больше денег, ведь если курить в день по пачке сигарет, которая стоит 3 евро, в год на курение уходит 1095 евро.
  15. Еда гораздо вкуснее. У вас заметно улучшилось обоняние.
  16. У вас больше времени.
  17. Сейчас проще бросить, чем потом.
  18. Вы больше не вредите своему и чужому здоровью. Рядом с вами приятнее находиться.
  19. Вы можете найти новых друзей из числа некурящих.
  20. Вам больше не нужно беспокоитьяс, где бы взять сигарет.
  21. Вы служите примером для других.
  22. Вы лучше спите.
  23. Вам больше не нужно скрывать свое курение от родителей и близких.
  24. Вы можете быть более уверены в том, что оставите здоровое потомство.
  25. Ваш мозг работает быстрее, а концентрация лучше.
  26.  Все те кто курит не один раз пытались найти способ и желание бросить курить. Кто то каждый раз откладывал до Понедельника кто то просто срывался и закуривал ругаясь с близкими из-за нервного срыва и кто то скажет бросить я уже не смогу так как курю уже 15,20,30,40 лет действительно таким людям уже не бросить и все только потому что они сами себя на это настроили как начинают думать когда хотят бросить , у меня начнутся проблемы со здоровьем резко бросать нельзя что я буду делать после того как поем по пью чай кофе страх начинает забивать голову человек боится этого и говорит нет еще покурю неделю и со следующей начну пробовать и каждый раз происходит одно и тоже потом человек забывает что хотел бросить проходит еще день неделя год и.т.д все приходит обратно только тогда когда начинаются либо проблемы со здоровьем либо кашель отхаркивание доводит до тошноты. И каждый помнит то ощущение когда он она не курили когда утром открываешь глаза организм полон сил и вдохновение радостно потягиваещься настраивая себя на весь день дыхание легкое в теле прилив сил и энергии хочется свернуть горы . А теперь вы просыпаетесь у вас происходит апатия мир перевернулся и вы сами не можете понять из-за чего нет не сил не вдохновения первым делом когда вы встаёте с постели вы отхаркиваете то что накопили ваши лёгкие за ночь потом берете пачку сигарет достаёте сигарету и начинается все сначало. На самом деле бросить курить не так уж и сложно для начало надо разобраться не с привычками а с собой если вы действительно хотите бросить вы бросите и не важно сколько лет вы курите это лишь отговорка которой вы себя жалеете для начала просто поговорите с собой задайте себе вопрос для чего вы курите что вам это дает а вам не дает это нечего здоровье вам это не прибавляет только отнимает подумайте о своих детях им это не приятно когда вы накуритесь и начинаете их либо целовать либо вести беседы и при этом еще учить их уму разуму как говорится все причины в голове сразу бросить курить не получится чтоб это сделать может пройти и месяц и год забевайте себе в голову оду фразу что дает мне это и для чего я курю думая каждый раз об этом и прикасаясь к детям к женам а жены к мужьям думайте как противно от вас пахнет и со временем вы начнете испытывать отвращение от сигарет и бросите . По своему опыту знаю испробовал все способы прокурив 15 лет и пока не настроил себя на это не смог бросить теперь я не курю уже четыре года и меня не тянет. Могу покурить когда выпиваю но на утро даже нет позывов чтоб начать курить снова пробуйте и у вас все получится главное поверить себе и в себя.