Чтобы осуществить групповой походы в горы, каждый член команды должен выполнять некоторые функции. Физическая подготовка является необходимым условием, чтобы пройти необходимую дорогу. В команде все члены должны быть примерно с одинаковыми силами, чтобы равномерно нести нагрузку. Если уровень похода сложных, то от уровня подготовки следует рассчитывать длительность похода. Путь будет казаться тем сложнее и дольше, чем меньше опыта есть у команды. Возможно, туристы просто откажутся от преодоления некоторых препятствий.
Для путешествий физическую форму необходимо держать на должном уровне всегда. Хотя, чтобы преодолеть препятствие недостаточно одной силы или выносливости. Заранее нужно тренировать определенные навык, которые помогут во время похода. В тренировках важно развивать способность к длительному броску. Организм, на которой постоянно действовала нагрузка, куда более значительно подготовлен к стрессовым ситуациям. Важно! Акклиматизация человека почти полностью зависит от уровня подготовки физически.
Препятствия, которые можно встретить на пересеченной местности или в горах разделяются на скальные, ледяные, снежные, комбинированные. Каждый класс требует наличие определенного уровня подготовки. Маршрут строится так, чтобы его смогла пройти вся команда, не отступив от плана, а также чтобы вырос уровень мастерства у каждого из членов команды. Наиболее эффективный способ улучшить существующие умения – конкуренция между командами в выборе лучшей. Только азартных дух позволяет делать серьезные шаги в освоении новых техник и позволяют находить новых друзей в команде.
Безопасность в горах
Безопасность в условии гор очень сложное понятие. Опасными могут стать множество причин, такие как сложный рельеф, частая смена погодных условий, новые экстремальные чувства. Самым серьезным является нехватка кислорода – голова кружится, во сне у человека прерывистое дыхание, нарушение сна и многое другое. Также может быть ощущение замкнутого коллектива, сложный рельеф. Практически невозможно устранить указанные факторы. Однако, привыкнув к ним, происходит адаптация: сил становиться больше, скорость передвижения растет. Ключевой фактор, влияющий на физическую адаптацию – способность передвигаться по пересеченной местности.
Для ускорения акклиматизации выбирают маршруты с чередованием спусков и подъемов, чтобы организм привыкал к нехватке кислорода. Для уменьшения психологического стресса создают группу близких людей, которые хорошо общаются. Руководитель должен обладать высоким авторитетом.
Стоит учитывать, что полную информацию о местности невозможно добыть. Карты горной местности создаются «по словам туристов». Некоторые отметки на карте создаются на основе плачевных случаев. Обычно, горный туризм – не просто хобби. Если происшествие не оставило за собой следов, то об этом мало кто узнает, на картах редко будут наноситься отметки этого маршрута. Важным умением является правильное принятие решение в случае опасности!
Подписка на канал!