Если вы читаете эту статью, то уже знаете, что подсознание играет огромную роль в нашей жизни. И важно научится трансформировать негативные установки и образы, которые нам мешают достигать наших сознательных целей.
Итак, какие у нас есть варианты избавиться от этих установок, ограничений?
В этой статье мы разберем несколько способов трансформации подсознательных установок.
Но для начала давайте разберемся с тем откуда берутся установки?
Первый способ сформировать установку — эмоциональный.
Изначально человек приходит в этот мир и ничего не знает. Ребенок приходит как чистый лист.
И представьте, что ребенок один раз видит реакцию мамы — один раз мама завизжала от паука — и у него случилась эмоциональная реакция. «Я вижу мама боится паука. Я вижу ее реакцию. И я тут же делаю вывод, что паук - это страшно. Я проживаю эту ситуацию очень эмоционально». Это первый способ, как мы создаем установки. Эмоциональный.
И второй способ — это повторение.
Например, как мы учимся чистить зубы — мы снова и снова напоминаем себе и делаем, и это встраивается.
Так мы собираем множество подсознательных образов, убеждений, установок. Они формируются в наш уникальный опыт. И затем они начинают влиять на всю нашу жизнь.
Какие есть способы изменения этих ограничений?
Убираются эти ограничения точно так же — эмоционально и повторами.
- Мы можем менять их через жизнь, через жизненный опыт. Например, мы оказались с пауком в одной комнате и после этого выжили. Через жизнь мы поняли, что это установка не правдивая — в целом пауки безопасны.
- Мы точно так же можем учиться через опыт других людей, например, через тренинги. Но это работает не так точечно. Когда вы приходите на тренинг, например, по деньгам или отношением, то нет гарантий, что тренер будет работать лично с вашими ограничениями.
- Более точечно можно убирать ограничения с психотерапевтом, коучем, психологом. Точечно и эффективно. Но, очень затратно, как по деньгам, так и по времени. Ведь на трансформацию одной установки может уйти несколько сеансов.
- Вы можете это сделать сами, не выходя из дома с помощью методики и IT-программы Master Kit .
Методика Master Kit научно обоснованный инструмент саморегуляции. Его ещё также называют "Психотерапия без психотерапевта".
Существует целый Научно-исследовательский институт, который постоянно проводит исследования и замеряет эффективность изменения установок. У этого всего серьезная научная база.
Методику Master Kit поддерживают множество научных деятелей, в том числе :
Майкл Нобель — представитель Нобелевской премии, учрежденной в 1896 году, доктор психолого-педагогических наук, консультант по энергетическим вопросам, попечитель Нобелевского фонда;
Менделевич Владимир Давидович. — российский психиатр, психотерапевт и нарколог, клинический психолог, зав. кафедрой медицинской психологии КГМУ.
В чем главное преимущество данной методики перед другими методами работы с установками?
Другие методы основаны на замене негативной установки позитивной. Создаем нужную эмоцию и повторяем. Да, можно проговаривать аффирмации, стоя перед зеркалом каждый день в течение 3 или 6 месяцев. Но это слабо работает, т.к. новую установку ваш мозг воспринимает как ложь, и она тяжело приживается. И нередко старая установка возвращается – происходит откат.
В методике Master Kit мы ничего не подменяем. Мы просто разрываем старую не ресурсную установку. А дальше уже ваш мозг выстраивает новые позитивные установки. Т.е. вы перестаете ставить себе палки в колеса, лениться, прокрастинировать, бороться. Вместо этого вы легко, в потоке идете к своей цели. Так же легко, как выйти из дома и купить себе чашку кофе.
Технически процесс проработки происходит в голосовом тренажере, который каждый раз под ваш запрос синтезирует текст из специальных шаблонов и того текста, который вы вводите. Вы повторяете слова за тренажером, ваши эмоции меняются, и установка трансформируется – уходит. По времени проработка длится в среднем от 5 до 20 минут.
Факты из научных исследований, который были проведены на базе НИИ SuperEgo:
- Мастер Кит безопасен
- Научно доказано, что Master Kit может помочь справиться с депрессией немедикаментозно.
- Master Kit является единственной программой по улучшению качества жизни в русскоязычном пространстве, а также имеет адаптацию на иностранные языки
- Выявлено, что с помощью современной онлайн-программы психологической самопомощи пользователи достигают повышения уровня интуиции, значимого снижения уровня депрессии, когнитивно-аффективных и соматических проявлений.
- Продукт способствует формированию внутренней мотивации для достижения целей в сфере финансового благополучия, саморазвития и гармонизации семейных отношений.
- Эффективность влияния на пользователей методики научно доказана.
- Было проведено исследование на тему того, как Мастер Кит влияет на жизнестойкость пользователей. Ученые заметили, что через 3 месяца пользования программой у пользователей улучшаются показатели благополучия и эмоционального состояния.
Изучайте информацию, идите навстречу себе, занимайтесь саморегуляцией.
Для тех, кто дочитал до конца - подарок - книга от создательницы методики Дарьи Трутневой про сам метод работы с подсознанием. Доступно, подробно и простым языком. Скачивайте по этой ссылке.
Регистрация в Master Kit - здесь