🥗 САЛАТ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА 🥬🍎🍏
О продуктах, которые очищают организм от шлаков и токсинов, известно всем: капуста, свёкла, морковь, яблоки, сельдерей и другие. Каждый из них обладает особыми свойствами, нейтрализующими вредные вещества. Естественно, возникла мысль соединить их в одном блюде, чтобы усилить адсорбирующее действие. В результате получился знаменитый салат «Мётелка», который также известен под названием «Щётка».
Некоторые салаты для очищения кишечника готовят с добавлением самой разной зелени и листовых овощей.
Они помогают организму держать аппетит под контролем.
Большое количество фолиевой кислоты и витамина К в составе регулируют образование инсулина, которые участвует в переработке глюкозы и вызывает чувство голода.
🛍 ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 средняя свекла,
1 морковь,
1 яблоко,
100 гр капусты
⏰ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона.Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#салат_диетический #салат