👩🍳Сегодня я расскажу о блюде которое стоит приготовить каждому.👨🍳 Омлет 3 вкуса 🍳 Готовка данного блюда займёт около часа, но при наличие нескольких сковородок время уменьшится в 2 раза Петрушка – 4 веточки Кабачок – 500 г 🥚Яйцо - 12 шт. Чеснок – 2 зубчика 🌶Перец сладкий красный – 2 Специи – по вкусу Зеленый лук – 4 шт. 🧂Соль – по вкусу Масло растительное – 4 ст. л. Перцы вымыть, положить в форму для запекания и поставить в разогретую до 200°C духовку на 15-20 мин. Переложить в пластиковый пакет, завязать горловину и дать перцам остыть. Затем снять кожицу и удалить сердцевину. Мякоть тонко нарезать. Кабачок очистить, разрезать пополам и удалить семена. Нарезать кабачок небольшими кубиками. Зеленый лук и петрушку вымыть, обсушить и мелко нарезать. Чеснок очистить и измельчить. Взбить 4 яйца с луком, петрушкой, чесноком, щепоткой любимых специй , солью и перцем. В сковороде разогреть 1 ст. л. масла и влить взбитые яйца. Через 1,5 мин. переложить получившуюся лепешку на
Питательный завтрак- залог успеха! Этим блюдом стоит побаловать себя
15 декабря 201915 дек 2019
24
1 мин
