С появлением ребенка каждая мама приходит к выводу, что нет такой волшебной таблетки, проглотив которую можно достичь идеального баланса, когда дело касается семьи, карьеры и материнства. Все зависит от вас самих.
Распорядок дня и забота о себе любимой – 2 золотых правила, которые превратят жизнь с детьми в ежедневную радость.
Почему именно это так важно? Обращали внимание, что, когда вам плохо, плохо всем вокруг! Все потому что с появлением ребенка в доме мы все силы тратим на заботу о нем. Он полностью зависит от матери.
Ему нужно счастливая, здоровая и спокойная мамочка!
Ведь так? Вы сколько угодно можете улыбаться и «агукать», но если внутри вас нет спокойствия, то и дитя это почувствует и отреагирует истерикой. Потому что мама – это вселенная для крохи.
Наши советы помогут найти разумный баланс и стать чуточку счастливее.
1. Найди свою страсть. Главный ключ к счастью! Назовем это «кислородной маской» - состояние, когда вы наполняетесь энергией и силой, положительным зарядом.
Пусть это будет вязание или шитье, занятия йогой или танцами, неважно, главное, что любое увлечение помогает выстраивать отношения с другими.
Оно помогает отвлечься, и пользу вы оцените, когда ваша мечта заняться чем-то интересным превратится в дело, и появятся первые плоды.
2. Говорим «нет» чувству вины. Оно мешает жить полноценной жизнью. Когда вам кто-то дает «правильные» советы: «ты должна кормить грудью до 2 лет», «ты должна пересмотреть питание», «почему твои дети не посещают кружки?». Все эти нравоучения и советы в формате "ты же мать" отбросьте в сторону!
Все что вы должны – слушать меньше советов, а прислушаться к своему сердцу!
3. Не бойтесь просить помощи. «Мне надо успеть в магазин», «Сегодня целая гора дел», «Переделаю все сама», «Совсем нет времени отдохнуть, я должна…» и этот список можно продолжать вечно! Зачем превращать себя в мученицу? Это истощает эмоционально и физически.
Не бойтесь обременить родных частью забот. Пусть дедушка отведет внучку на танцы, а мужа отправьте на собрание в школу.
4. «Мой дом – моя крепость!» Дайте понять родным и близким, что вам необходимо уединение. Научитесь вовремя остановиться и перевести дух. Уютно устройтесь под пледом с чашечкой чая и просто отдохните! Это помогает!
5. Ошибки – часть нашей жизни! Примите этот факт и не грызите себя за это. Учитесь на ошибках, делайте выводы и учите этому ребенка.
6. Улыбайтесь! Смейтесь! Ищите повод радоваться каждому прожитому дню.
ВНИМАНИЕ! Ну и в окончание – банальность! Теплая ванна перед сном! Какая мама не воспрянет духом после релакса?
Вроде советы простые, но есть в них одна мысль: если женщина смогла полюбить себя, научилась заботиться о своем душевном состоянии, она с легкостью сможет завоевать уважение и дружбу со стороны близких ей людей и деток, в том числе.
ВАЖНО! Ребенку неважно насколько правильно приготовлена рыба или мясо, чистый ли у него нос и уши, ему нужна счастливая мама, которая в нужный момент спокойно обнимет и даст совет.
Хотите, чтобы ваши детки были счастливы? Умейте и вы наслаждаться жизнью, ведь дети берут пример с нас!
ВНИМАНИЕ! Приглашаем в наш интернет-магазин детских товаров с доставкой по всей России. Цены и ассортимент приятно удивят, кэшбек на баланс аккаунта, персональные скидки, подарочные сертификаты.
"МОЙ МАЛЕНЬКИЙ МАЛЫШ" Приятных покупок!