Там дальше будет довольно личный текст, и совершенно не интересный.
Поэтому - его лучше не читать.
Мне по определённым причинам этот текст нужен.
Не мне - вряд ли будет интересен.
Поэтому - хорошего дня и можно листнуть ленту дальше.
Спасибо.
Вот уже несколько месяцев я просыпаюсь с чувством вины.
Я просыпаюсь с ощущением - что сделал что-то такое, за что мне должно быть стыдно.
И лежу - мысленно анализирую: когда я мог обидеть, или что я мог не так сделать.
Примерно минут через 10 понимаю, что, вроде как - всё норм. Во всяком случае - в моей карте мира.
И чувство вины, внутренней тревоги, начинает потихоньку уходить.
Совсем оно проходит на тренировке - когда надо пахать, и не до рефлексии.
Разумеется, я покопался в себе, и нашёл - откуда это утреннее ощущение у меня в принципе взялось.
Я не употребляю алкоголь совсем - с ноября 2014 года.
А до того момента - очень часто практиковал 200 грамм вечером.
Причём, со временем дошло до того, что без 100 граммов алкоголя и заснуть уже не получалось.
И вот в тот период я часто просыпался с чувством тревоги.
И первое, о чём я в момент пробуждения думал: а что я вчера пил.
Память медленно возвращала подробности вчерашнего вечера, я понимал, сколько выпил, и чувствовал некую вину и разочарование.
Потом начинался день - и работа.
А вечером всё повторялось.
Пару раз даже было так, что я напрочь не помнил, как зовут даму на соседней подушке.
И это было весьма странно.
И вот - те же самые практически ощущения по утрам на протяжении нескольких месяцев - только я не употребляю алкоголь пять лет.
Совсем и нисколько.
Так какого же хрена моё подсознание вытворяет???
Разумеется, я это так не оставил - полез в себя разбираться.
Не то, чтобы нашёл - но есть у меня предположение одно.
Я уже несколько месяцев на сушке.
В конце января - наверное, даже покажу результат.
Организм - на диете с ограниченной калорийностью.
Поэтому он утром подрывает меня пораньше, включает поисковую активность - мол, нехер спать, иди жратву ищи, тунеядец, голодаем!
Ну а подсознание - эту поисковую активность привычно выдаёт мне в виде чувства вины.
По старой памяти, так сказать.
И это крайне странно - просыпаться, и убеждать себя, что ты не сделал ничего плохого, и ни в чём не виноват.
Крайне странно.
Всем чудесного дня.
А вы о чём думаете, когда просыпаетесь?
Возможно, тебе покажутся полезными статьи:
Как понять, что ты безразличен девушке: 10 симптомов
Как понять, что девушка разлюбила: причины и признаки
Автор: Дмитрий Светлов, эксперт по отношениям
