Всю жизнь стремилась похудеть, как любая девушка. Но как и у многих девчат, увы мало что из этого выходило.
У всех наверное наступает случайный или переломный момент. У меня он был случайный. Лето, август и до меня дошла информация, что не нужно сидеть на диете, а надо просто правильно питаться. В те времена про ПП еще мало чтобы было известно в открытом доступе.
Причём без крайности и дорогих импортных фруктов и семян. А просто скромно и тем, что растёт на территории России, хоть она и большая, но до нас все фрукты доезжают. И как то так, лишние кг стали таять. Магия..)
Похудела я на 4 кг. Потом учеба, буфет и 1,5 вернулись. Но начало уже было заложено. К сожалению, потом у меня выявили больную поджелудочную и диета появилась одна на всю жизнь. Минимальный набор продуктов и теперь только фантазия может разнообразить мое питание, но я не грущу по этому поводу, т.к по сути эта диета ограничивает только гадости, а полезная еда, она полезная и можно ее есть всегда.
Сейчас с того момента я похудела на 12 кг. Чувствую себя хорошо и комфортно в своём весе и со своими приобретёнными проблемками. Думаю даже тут можно сказать, все что делается, все к лучшему! Надеюсь все девочки сейчас уже не сидят на злобных диетах и переходят на полезное питание, когда хочется похудеть. Овсянка - это главный продукт у меня в жизни теперь!