Судороги, онемение и боль у беременных - не редкость. Почти 20% беременных женщин жалуются на онемение пальцев рук, неловкость в кистях, слабости в пальцах, при которой трудно удерживать предметы на весу длительное время.
Онемение у беременных
Эти неприятные ощущения связаны с особенностями обмена веществ в период беременности, когда в организме женщины накапливается избыточное количество жидкости в каналах и рыхлых тканях.
Жидкость сдавливает нерв в анатомическом канале на уровне запястья. После родов эти изматывающие ощущения обычно проходят.
В последние месяцы беременности будущие мамы нередко испытывают онемение, болезненность, покалывание в области бедер.
Данные болезненные ощущения возникают в результате сдавливания бокового кожного нерва бедра. Причем боль и онемение усиливаются, когда женщина стоит неподвижно. В процессе ходьбы, при сгибании ноги, боль уменьшается или становится почти незаметной. Чаще всего состояние регрессирует самостоятельно.
Если начались судороги...
Нередко беременные испытывают мышечные судороги. Чаще всего судороги ощущаются в ногах (в икрах, мышцах стоп), реже – в мышцах рук.
Измененный обмен веществ в период беременности рождает болезненные спазмы в мышцах, длительностью от нескольких секунд до нескольких минут.
Как правило, судороги возникают ночью либо утром. Они могут провоцироваться сильным мышечным напряжением или длительной физической нагрузкой. В период беременности этого лучше избегать.
Рекомендуется прием препаратов, содержащих различные соли (магния, кальция, калия), поливитаминные комплексы с фолиевой кислотой.
Синдром беспокойных ног
Многие будущие мамы испытывают так называемый синдром «беспокойных ног».
Ощущения возникают в состоянии покоя и вынуждают женщину непрерывно менять положение ног. Это вызвано тем, что она чувствует в глубине стоп, голеней, реже – бедер зудящую, нередко колющую боль.
Полезно перед сном совершать прогулки, чтобы облегчить состояние ног. Желательно на ночь принимать теплый душ.
Сбалансированное питание также не будет лишним, так как поможет скорректировать дефицит железа в крови.
Мы говорили о практически здоровых женщинах, не наблюдавшихся у невролога до беременности.
Если же будущая мама страдает хроническими заболеваниями (эпилепсия, рассеянный склероз и др.) или перенесла черепно-мозговую травму – ей обязательно нужно в период беременности наблюдаться у врача-невролога.
Ведь от здоровья матери зависит благополучие будущего ребенка.
Интересно? Читайте еще статьи по теме!
Если болит голова у беременной…
Проблемы с сердцем при беременности
Почему нужен остеопат после беременности?
Пожалуйста, оставьте свое мнение в комментарии. Ставьте лайки♡!
Подписывайтесь на канал ЗДЕСЬ, чтобы узнать о новых статьях.
БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ!