Всем привет! Настала пора холодов и батареи дома работают во всю. А вместе с теплом они еще и сушат воздух. А слишком сухой (впрочем, как и слишком влажный) воздух несет за собой не очень хорошее влияние на наш организм.
О повышенной влажности мы говорить не будем-зимой в квартире это редкость. А вот сухой воздух дома-это большая проблема:
-страдает слизистая глаз и носа
-ухудшается состояние кожи
-тяжело дышать и все время хочется пить
Особенно сильно это сказывается на детях. Из-за сухого воздуха слизистая носоглотки не достаточно увлажнена, и создает благоприятную среду для болезнетворных микробов. От этого зимой детки часто страдают кашлем и насморком, который может перетечь в отит.
Я знаю, о чем говорю, так как мы сами столкнулись с этой проблемой и ЛОР подтвердил мои опасения и мысли на счет воздуха. Так же во время простуды сухой воздух не дает нормально откашлять всю пакость, и вместо выздоровления мы травмируем горло.
Глаза тоже нуждаются в постоянном увлажнении, а при сухом воздухе слизистая просто не справляется. От этого появляется утомляемость, ощущается сухость в глазах и страдает зрение.
Кожа тоже должна быть увлажненной, иначе любые порезы, микротрещинки и даже прыщи будут заживать намного дольше.
Лучшим решением будет купить увлажнитель воздуха. Но если вам не позволяют средства, то можно обходиться и мокрыми полотенцами, повешанными на батарею, и тазиком с водой, установленным под нее.
Проверить влажность в квартире без гигрометра можно очень просто-заморозьте воду в бутылке, потом достаньте и оставьте на столе. Если капельки конденсата будут стекать по бутылке, то с влажностью воздуха все в порядке. Если капли сразу испаряются, не успевая стечь на стол, то воздух дома сухой.
Мы сразу же купили увлажнитель, он обошелся мне в 1300 рублей. Его функционал позволяет работать без перерыва 25 часов, поэтому я спокойно оставляю его на ночь возле кроватки ребенка, а днем ставлю на небольшую мощность, чтобы поддерживать дома оптимальную влажность.
Еще, хотелось бы увлажнитель и в детский сад установить, но многие родители просто не понимают важности увлажнения воздуха в зимний период, хотя у нас в группе батареи не перекрываются и температура воздуха 26-28 градусов.
Поэтому, стараюсь дома по-максимуму помогать организму ребенка справляться со сложным зимним периодом.