Дейл Карнеги - писатель, педагог, лектор, оратор-мотиватор. Его книги многих людей вывели из депрессии, познакомили с позитивным мышлением и помогли научиться жить в настоящем. Мы все так бурно печёмся о будущем, что забываем о то, что живем в нынешнем моменте.
"Узнаем Вместе" читала отличную книгу "Как перестать беспокоиться и начать жизнь". В свое время эта книга открыла глаза на многие вещи. В этой публикации я просто хотела бы познакомить с самыми яркими и сильными цитатами, которые заставляют призадуматься и поменять свой ход мышления. Приятного чтения!
Перестань беспокоиться - жизнь разносторонняя
Не пытайтесь увидеть то, что скрыто в тумане будущего; живите сегодня и занимайтесь сегодняшними делами.
Плотно закройте двери прошлого и будущего. Живите сегодняшним днем.
Милостью божьей мне даровано Умение принять то, что я не в силах изменить, Мужество изменить то, что я могу, И мудрость увидеть разницу меж ними.
Помните, что сказал однажды Джордж Бернард Шоу? «Секрет несчастья в том, что у людей есть время, чтобы задуматься, счастлив ты или нет». Ведите активную жизнь, будьте всегда чем-нибудь заняты!
Делайте все, что в ваших силах, а после спокойно переждите волну критики, вместо того чтобы с пеной у рта доказывать свою правоту.
Помните, что несправедливая критика – это замаскированный комплимент. Не забывайте, что никому не придет в голову бить мертвую собаку.
Давайте обратимся к фактам». Давайте спросим себя: «Каковы шансы, согласно теории вероятности, что событие, из-за которого я так беспокоюсь, когда-либо произойдет?
Жизнь – к сожалению, мы понимаем это слишком поздно – это существование в сегодняшнем дне, из каждого дня и часа и складывается наш жизненный путь.
В нашей жизни мы встречаемся с сотнями ситуаций, которые именно таковы и не могут быть иными. У нас есть выбор. Мы можем либо принять их такими, какие они есть, либо испортить свою жизнь и заработать нервный срыв, пытаясь восстать против них.
Страх вызывает беспокойство. Беспокойство заставляет вас напрягаться, что влияет на нервные окончания, идущие к желудку, нарушает нормальный состав желудочного сока, что и приводит к возникновению язвы.
Поэтому второе правило звучит так: если вас беспокоит какая-то проблема, примените волшебную формулу Уиллиса Кэрриэра, сделав следующие три вещи: 1. Спросите себя: «Что может произойти в худшем случае?» 2. Смиритесь с этим. 3. Затем спокойно постарайтесь исправить наихудшее.
Позитивное мышление рассматривает причины и последствия и ведет к логичному, конструктивному плану. Негативное мышление часто приводит к нервному напряжению и срывам.
Большинство из нас сильнее, чем мы сами предполагаем. Мы обладаем внутренними ресурсами, о которых и не подозреваем.
Лекарство от беспокойства – постоянно заниматься какой-то конструктивной деятельностью.
Мы более подвержены беспокойству не на работе, а тогда, когда наш рабочий день уже окончен. Тогда мы даем простор своему воображению, и оно может привести нас к самым нелепым размышлениям.
Точно так же природа старается заполнить чем-то пустующий мозг. Но чем же? Чаще всего эмоциями. Почему? Потому что такими чувствами, как беспокойство, страх, ненависть, ревность и зависть, двигает первобытная энергия джунглей.
